被洪水浸泡过的皮肤，到底该怎么清洁？

近期广西洪涝灾害严重

皮肤长时间在污水中浸泡

会导致其屏障功能被破坏

令真菌和细菌便有机可乘

图片来源：AI生成

洪水有多脏你可能想不到

洪水退去，皮肤病往往成为“第一道健康关卡”。据统计，灾后皮肤疾病占比可超半数。

污水混杂淤泥、垃圾、动物粪便及大量病原微生物，皮肤长时间浸泡其中，角质层软化膨胀，屏障功能严重受损，极易继发感染，轻则皮炎湿疹，重则引发丹毒甚至败血症。

图片来源：南方医科大学皮肤病医院

泡洪水后要做的第一件事

✅第一步：黄金清洁期

•涉水归家，立即用流动的清水冲洗全身，重点清洗脚趾缝、指缝等褶皱部位。

•清洗时选用温和的沐浴露或中性肥皂，切忌大力搓揉，过度摩擦会破坏皮脂膜。

•洗净后，用干净毛巾轻轻拍干，指缝等隐蔽处可用吹风机冷风吹干，消除真菌滋生的潮湿环境。

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✅第二步：科学消毒

•仔细检查皮肤，若发现破损，需用碘伏由内向外螺旋式涂抹消毒，避免来回擦拭造成二次污染。消毒后自然晾干。

•若伤口已出现红肿、剧痛或有脓性分泌物，切勿自行处理，务必及时就医。

✅第三步：对症处理浸渍性皮炎

若皮肤出现发白、起皱甚至糜烂（浸渍性皮炎）：

•无破溃：清洗晾干后，局部扑撒痱子粉保持干燥。

•有渗液：使用3%硼酸溶液，将6-8层纱布浸透后湿敷，每次15-20分钟，每日3次。

三大禁忌千万别犯

❌1.禁用酒精：破损皮肤接触酒精会产生剧烈刺痛，且易诱发接触性皮炎。消毒应首选碘伏。

图片来源：AI生成

❌2.忌热水烫洗：“热水杀菌”是误区，高温会进一步扩张血管，加重炎症和渗出。

❌3.忌乱涂激素药膏：激素虽能暂时止痒，但会抑制免疫力，可能导致感染迅速扩散。

何时必须就医？

出现以下任一情况，请立即前往皮肤科就诊：

⚠️红肿范围扩大、疼痛加剧、化脓；

⚠️伤口数日不愈或伴有发热。

高危人群注意：患有糖尿病、脚气（足癣）、慢性湿疹的人群，感染后病情进展更快，后果更严重，需格外警惕。

图片来源：原创插画

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内容综合 | 自治区皮肤病医院、健康八桂

文编 | 严桐桐

美编 | 严桐桐

一校 | 徐皓炜 周敏华 黄美婵 容诗隽（实习）

二校 | 严桐桐

三校 | 余宗蓉 黎因

审核 | 黄波

声明 | 资料来源网络，且仅用于科普公益宣传，如侵删。

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