偶的减肥计划正式启动,我也很无奈的被称为“小胖丫”。
为了血洗侮辱,我开始了艰苦的减肥计划。
昨天下午和zljj在健身房跑了1个小时,不过貌似也没粗多少汗嘛。
以前跑步的速度只有5.5,昨天已经达到7.0,还觉得不过如此。
可能前20分钟是最难坚持的,超过这个时段,就会稍微好些。
半个小时以后,脑袋里一直在想,从现在开始才燃烧脂肪,多坚持一点吧,否则就前功尽弃了。呵呵,有点自虐的心态。
希望能够减下来哦。加油咯。
页面更新:2024-05-21
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