运动不需要理由

      
       一向懒散的我，其实并没有真正意义上地“运动”过。以前读书为了应付体育考试，偶尔出汗只是兴致而已，现在工作更是“迫不得已”了……对我来说，不运动是有很多理由的，以至于运动的人也可以被我说服；但我也清楚运动的好处，所以只有在有机会出汗的时刻才会安慰性把它当作活动筋骨的一个过程。
      不运动最直接的后果是我的身材不够魁梧、健美，加上我不阳光的形象，自然缺少一点硬汉的阳刚。还好父母的身材还可以，在那个饥荒肆虐的年代里他们还算是“长人”，因此遗传给我的身材还不至于落到个“三等残废”的地步。但自从我上高中起，我的身高就止步不前了，在接下来的十几年中，我的身高只长了可怜的几公分呀！也正是处在这个发育黄金期内，我缺少的恰恰是体育运动！说直接点，那个时期不是我没时间没条件运动，而是我压根就不想运动。因为我爱清洁，又是自理生活，因此花在洗澡、洗衣服上的时间比做作业的时间还多得多，何况我很讨厌“臭男人”，一身的臭汗、一地的臭鞋袜、一房间的臭气熏天……那是一刻都不能容忍的，更不用说是我自己了。一到体育课，我会事先安排好时间，不但及时换上运动服饰，而且一回来就一洗到底，尽管明天要上交的作业都还没做！
      但是，环境在变，人也得变。毕竟运动对人有益，更何况在这个唯美是尊的年代里，有个好身段是最现实的荣誉了。原先我并不感触，直到2001年我在苏州的时候，即使生活不是无忧无虑，但导致了身宽体胖却是无可厚非的事实！那年过年回家时，家人用异样的目光打量着我，并笑呵呵地说我又白又“帅”；一照镜子，穿着红棉袄的人确实了得，像个弥勒佛，那“帅”，压根儿就是胖呐！虽然我的“福相”增加了过年祥和的气氛，但我意识到眼前的自己有点陌生了，便痛下定决心改变形象，好好锻炼！……在为自己找寻各种借口没有立即行动、且至少拖延了六个月后终于付诸实施——进健身房。虽然只有不到2个月的时间，但效果显著，身材有型了，自我感觉也上来了，积极的生活态度有了，充实感替代了孤独和无奈，“健身塑体”是那段枯燥乏味的日子里最具成就感的收获！
      相对于运动健身，我更喜欢“饮食塑身”。缘起理由，只因“饮食塑身”用控制进食来达到保持身材的目的，更确切地说是少了那种运动健身带来的累与臭！还不是一句话：“我懒嘛！”。但不运动会带来许多烦恼的，所以我也时不时地将工作与运动牵连起来，如把野外调查作业当作一次探险活动；把下村办事比作有氧爬山运动……哪怕没有规律、没有系统与连续性，但出一身汗的感觉真的很爽。将工作与运动结合起来、调整心态，乐观对待，运动不需要理由和场地，运动会带人一种快乐和满足，更能收获一天的好心情！