93岁的巴菲特说：“人生很多问题，跑步都能给你答案 ”

就在前天,美国当地时间5月4日上午9点，一年一度的巴菲特股东大会，在巴菲特的家乡奥马哈小镇举办。活动现场座无虚席，大家有来自世界各地的30000多名投资人参加了这次的活动。

93岁的巴菲特，在长达6个小时的时间里，回答了股东们提出的30多个问题，思维缜密，逻辑清晰，不禁让人惊叹这个老人身体状态。

巴菲特，作为当今股神，具有传奇色彩的故事。他不仅深谙商业投资法则，更懂得对自身健康的经营。

其实一开始，巴菲特日常喜欢吃汉堡薯条和喝樱桃可乐，对饮食健康并没有太过关注。

这一点和我们普通工作者非常像，精力都在工作上，身体在出状况之前是不会关注自己健康的。

但到了巴菲特64岁的时候，身体逐渐发胖，健康状况出现了很多问题，在医生的建议下开始了跑步。他每周跑三次，每次跑步一个小时，体重也开始减轻了不少，身体状况也得到了好转。

如今，巴菲特跑步近30年，在这个漫长的过程中，对跑步有了更深刻的理解，他说，长跑的过程并不会一直愉悦，有肉体的痛苦也有精神上的枯燥，但想要得第一，首先你要跑完全程。长跑需要忍受枯燥，控制欲望。

大家都知道巴菲特最擅长投资，他把给自己的健康投资就是跑步运动。巴菲特常年坚持跑步，至少能说明一点，那就是跑步值得花费比钱更重要的东西，时间。

跑步和时间的关系像投资，而且是长线投资，把健康牢牢掌握在自己手上。巴菲特说：“你只有唯一的一颗心，只有唯一的一个身体，你得用上一辈子。"

巴菲特对长跑运动也推崇备至，因为它与投资有着很多相似之处。

大家年轻时候身体较好的时候，投资身体健康可能感觉不明显。但是而随着自己年龄增大，身体状况的曲线逐渐向下，投资的效益才慢慢显现。

也正是因为巴菲特，让伯克希尔公司产生了浓厚的跑步文化。

他在每年的股东大会中，他设置了自己亲自题名的「投资你自己」的五公里跑步活动，甚至巴菲特还一度将长跑水平作为他选择接班人的关键参考。

巴菲特曾经说：“人生很多问题，跑步都能给你答案。”

跑步不仅让巴菲特身心健康，而且头脑保持清醒睿智。

过去三年，让我们明白，守护健康，是人生最好的选择。

向学习巴菲特炒股一样，也学习他的健康理念。

运动起来，做一个对自己人生健康负责的最好投资人。