初夏流汗多“缺锌”，建议多吃4种“高锌菜”，补充体力 健脑益智

来源：微笑鱼厨

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1、彩椒牛肉！

2、紫甘蓝炒蛋！

3、茭白炒肉！

4、莴笋虾仁！

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页面更新：2024-05-11

标签：茭白   莴笋   甘蓝   虾仁   初夏   文章内容   牛肉   原作者   体力   观点   来源   炒蛋   建议

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