腿抽筋?多是肝血不足了,中医这一方,简单两味药,帮你彻底改善

身边有位朋友,晚上经常会“腿脚抽筋”,有时直接疼醒,去医院检查医生说是缺钙,然后他就每天吃钙片,喝牛奶,晒太阳.....该做的都做了,但情况却仍没有好转,反而还加重了。

其实这种现象屡见不鲜,很多中老年人一出现腰酸背痛腿抽筋等现象,就会吃钙片,以为可以调理好,可结果往往相反。在我们中医上,其实并无缺钙这一说,出现腿脚抽筋多是肝血不足而引起,为什么这样说呢?



因为我们中医认为肝藏血,且主筋。换句话来说,其实就是肝藏血,而筋的舒展离不开血的滋润,若是肝血不足了,筋失去血液的滋养,不能足够的柔润,那能不抽筋吗?


所以,这个时候调理就需要以补足肝血为主。而我今天给大家分享的这个方子就是“芍药甘草汤”,方子很简单,由白芍和甘草这两味药组成,但是它用来调理阴血亏虚导致的腿脚挛急不伸有很不错的效果。

其中白芍性酸,可以柔肝养阴;而甘草性甘,不仅可以补虚,同时还能止痛;一酸一甘正好印证了我们中医常说的“甘酸化阴”以养肝的说法,这样一来肝血足了,筋润了,那抽筋的现象 自然也就没有了。


但是需要注意的是,白芍必须用生的,甘草也是生甘草,不能用炙过的,不然药效就会不同。好了,以上就是我今天所分享的内容了,不过需要提醒大家的是,如果你出现类似的情况,千万不要盲目用药,建议在专业医生指导下辩证,我们下次再见!

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更新时间:2024-08-10

标签:中医   白芍   钙片   柔润   方子   腿脚   甘草   现象   医生   情况   简单

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