换季时，这两个穴位帮你预防感冒、咳嗽

嗓子疼、咳嗽、鼻塞？

可能是你的肺经不通畅

两个穴位：少商穴+列缺穴

帮你疏通肺经、缓解不适

赶紧跟着小圈一起来看看吧

翟双庆

北京中医药大学 教授

划重点

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肺经不通的表现

通过摸脉肺经，可以帮助观察我们全身的气血是否通畅，脏腑是否健康。如果肺经不通，可能会出现嗓子疼、咳嗽、鼻塞的症状。

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两个穴位疏通肺经

少商穴

好处：

疏通肺经，帮助缓解头疼、嗓子疼，预防感冒，辅助治疗感冒。

位置：

少商穴位于大拇指末端桡侧缘。

操作方法：

结合按揉列缺穴，掐按少商穴1 2分钟。

列缺穴

位于手腕侧边，两手虎口交叉相对，食指尖摸到的缝隙处就是列缺穴。

操作方法：

结合掐按少商穴，按揉列缺穴1 2分钟。

来源： CCTV生活圈