你知道吗？有些时候舌头颜色越深，说明这个人的气血越不通畅。有的人为了改善，用了不少的活血药，可能有点改善，但是瘀血还是存在。

为什么有瘀血，但是活血效果不明显呢？其实，这可能是你没有抓住瘀血产生的关键——化瘀先理气，理气需温阳！

我为什么这么说呢？下面我结合瘀血形成的原因，给大家分析一下。

一、化瘀先理气

其实，这句话就在告诉我们，瘀血的形成，与气机不通畅有关。在我们的身体中，肝主疏泄，能够调动全身气机的运行。一旦肝气不通，气血运行不畅，就容易产生瘀。

这种情况，人可能有胸闷刺痛，腹胀，情绪低落等。这个情况下，只用活血力度不够，还需要疏肝解郁，气机通顺才可以。

二、理气需温阳

有些情况下，在活血理气的时候，还需要加入一些温阳之品。这是为什么呢？

中医上有句话，叫“血得温则行”，这说的就是在化瘀的时候，还应该兼顾温阳。阳气足，血液受到阳气推动，运行也会更加流畅。

相反，如果阳气不足，寒邪导致脉道收缩难行，那瘀血怎么能疏通呢？

我给大家举个例子，你可以想象一下冬天结冰的河流和夏天雨季的河流，哪个流动得更快呢？是不是天气温暖，水流充足的更快，化瘀的时候需要温阳，就是这个道理。

好了，今天的分享就到这里，以上仅给大家提供一个调理思路，不作为治疗依据，具体采用哪种方式化瘀，还需要依据个人情况而定。如身体不适，请找专业医生指导，以免耽误病情。