今起，重新开启！

假期一晃而过……

这几天你都在干什么呢？



如果你在假期里

停止了运动的步伐

那么重新开启运动

就要注意循序渐进啦！

针对不同年龄段的建议来了

赶快收藏！




来源：江苏省体育局

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页面更新：2024-05-07

标签：体育局   江苏省   年龄段   循序渐进   步伐   假期   来源   建议   收藏

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