一动就出汗，一杯止汗汤，益气养阴，固表止汗，横扫病态出汗

马上就要迎接夏日的到来，我们也已经感受到气温的升高，那这个时候就会出现的问题，有的人走几步路就出一身的汗，或者稍微一动也就会一身的汗，甚至连午休睡觉起来也是一身汗， 那除了出汗的问题，平时还少气无力，精神比较疲惫等问题。那这样的问题我们该如何解决？今天给你答案

那如果你出现了上面的这样的情况就要注意，这可能是气阴两虚的表现。中医认为汗液是由津液气化而形成的，那过度的出汗，就会造成我们体内的气随着汗液脱掉，就会损伤心阴和心气，那为什么是心，而不是其他脏腑，因为心之液为汗，那出汗多自然就会损伤心阴和心气，同时出汗过多也会导致津液的丧失，进而引起气阴两虚。

那除了出汗，这类人也经常觉口干咽痛，总是想喝水，感觉四肢乏力，舌头干红舌苔少，想要解决这样的问题，今天分享一个方子，控制病态出汗！

方子由黄芪、麦冬、五味子三个组成。不要小看组成少，但是效果还是非常好的。

黄芪能够补气升阳，将心气先补起来，这样就具有了推动血液运行的能量，使得脾胃生成的血，能够供给心脏；那体内的阳气足了之后，就会温煦身体里的水湿之邪，这样也会带走一部分的水湿，出汗也会减少；那它还能固表止汗，增强固摄的功能，更好的止汗。

麦冬，能够养阴生津。只有补足阴液才不至于产生内热，减少出汗的速度，保证津液。

最后一味五味子，具有五种口味的一味中药，能够收敛固涩，益气生津。他就相当于一个大门的门锁，要不然光进补，不固涩等于一场空。所以，这一碗止汗汤，能气阴双补，固表止汗。

你们还有什么问题，可以留言，今天的分享就到这，我们下期见！