人是群集性动物，注定了我们每天都需要与各种不同的人交流，应对各种随之产生的关系。处理好各种关系往往成为影响人们幸福的关键因素。良好的关系处理能力可以增加人们的幸福感，增强人们的信心，拥有更好的身心健康；而糟糕的关系处理能力往往会给人带来挫折，沮丧，甚至是自我怀疑，让人沉浸在痛苦之中，从而影响身心的健康。只有清晰的掌握各种关系，才能有效应对，从而最大限度掌握自己的人生。

现在就让我们开启关系的大门，深入探索关系里面的秘密……

一. 什么是关系

关系是指事物之间相互作用、相互影响的状态。

一段关系，始于共识，终于分歧。 共同的爱好、兴趣、理想等让两个人相互吸引，有兴趣进一步深入的了解对方，从此开启了一段关系。这段关系是朋友、恋人、同事、合伙人等； 而随着时间的流逝，伴随着彼此之间深入的了解，曾经的兴奋感和神秘感会逐渐减弱。取而代之的是那些彼此之间开始时不曾看到的异同，由此产生了分歧，逐渐扩大的分歧让一段关系产生了裂痕。最终结束了这段关系。 彼此开始寻找新的关系， 开启新的循环。

长久的关系是共同进化的结果， 双方愿意搁置分歧，尊重彼此，寻找共同点，加深合作。 沟通是维持一段关系最重要的手段。 拒绝沟通，双方都不愿意妥协，最终这段关系就会走入灭亡。 长久的关系需要双方共同的进步，可以允许一方先进步，然后帮助另一方再进步。 如果只有一方进步，而另一方原地踏步，最终曾经的共同点会逐渐减弱，差距逐渐被拉大，分歧加大，关系开始走向灭亡。在一个系统中，如果没有共同点，系统注定会灭亡。 所以一段关系中，如果没有共同点，这段关系很快就会结束。

建立一段关系首先就要寻找双方的共同点。寻找对方身上的兴趣，爱好，品味，等等，一切属于对方的东西；之后在自己身上寻找可以与对方有交集的方面，比如爱好、兴趣等。但是要记住，如果你想率先与对方建立关系，千万不要拿自己的强项在对方身上寻找共同点，这样对方会因为差距而适得其反疏远你。你要寻找对方比你强的兴趣爱好，但是又不能强太多，这样你们两个同属于一个档次是最好的切入点。

举个例子，比如对方喜欢红酒且有一定的品酒能力，这时你是红酒专家，而你又希望与对方建立关系就不是一个最好的切入点。相反，如果你也喜欢红酒，而且也略懂一二，和对方可以聊得来，但是又不如对方专业，这样对方即满足了自己的虚荣心，又为建立关系而打下了坚实的基础。之后你就可以利用红酒这个主题，不停的安排品酒等活动，从而开启一段关系。但是这种通过手段建立起的关系往往是临时的关系，为了其他目的服务的关系，一旦目的达成，关系就会由于疏于维护最终走向灭亡。

破坏一段关系其实非常简单。任何一段关系其实比我们想象中的脆弱很多。一句无心伤害的话，一个陌生的眼神，甚至什么都没有发生，只是时间久了大家彼此由于各种原因疏于联系都会破坏一个关系。而一旦关系破灭，再重新开启关系将会难上加难。那些不愉快的画面始终会留在彼此之间的心里。就算大家为了某些原因再次走到了一起，也会发现感觉已经完全不同，最终还会很快走向破灭。正如很多原因选择再次复婚的夫妻一样，最终还是会形同陌路，再次走远。这是大脑的正常反应。

所以开启一段关系通常很容易，也很快。言语之间的共同点很容易让彼此双方产生进一步接触的兴趣，从而开启一段关系。但是结束一段关系往往比开启更快。也许突然有一天双方在彼此之间找不到了共同点和继续感兴趣的话题，由此开始逐渐疏远，甚至连一句普通朋友简单的问候都没有，从而结束了一段关系。关系需要双方共同维护，这就意味着必须有一方在面对彼此之间的分歧之时，愿意作出妥协让步。如果双方都不愿意作出妥协，最终这段关系只能被迫结束。然而，妥协需要的是放弃自己的坚持，从经济学角度考虑是一个成本与收益的问题。一旦妥协带来的收益大于成本，一方就会有可能妥协让步，否则，一旦成本大于收益，最终关系就被迫终止。

二. 关系的分类

关系根据其开启的方式，可以分为主动型关系，被动型关系以及共进型关系。主动型关系是指一方有意与另一方开启一段关系，但是另一方经过考虑意思不明，可能接受邀请开启关系也可能拒绝开启；被动型关系刚好相反，作为另一方在收到别人的邀请开启关系时，不会立刻决定是否开启关系，需要通过进一步的接触，再做决定，可能同意也可能拒绝；共进型关系是指双方相见恨晚，一见如故，同意立刻马上开启一段关系。就如同一个男孩子追求一个女孩子，女孩子可以同意也可以拒绝。或者两人一见钟情立刻开启恋人关系一样。而生活中更多的是乙方主动迎合甲方，所以对乙方来说是主动型关系，而对甲方来说是被动型关系。这类的关系更多的考虑是基于成本与收益的原则。当甲方觉得收益大于成本，大概率会开启这种关系；否则风险和成本大于收益，则不会开启这种关系。

人的一生会拥有很多的关系。由浅入深，普通的朋友关系会更多，一句话，一顿饭都可以开启这种很浅的关系。这种关系更多的是基于需求关系，所以有共同的需求就会重启这种关系，没有就会持续维持这种普通朋友的关系，大家也都是心知肚明。就像你朋友圈中无数的未联系人，只是你认识的人一样。他们默默的待在你的朋友圈中，等待有一天因为需求重新开启。

再深一层，亲密的关系。这种0.5-1.5米之间距离的关系就需要维护。因为这种关系彼此双方对对方的要求会更高，期望得到的收益也就越多。一旦这种关系得不到有效维护，会直接跳过普通朋友关系，直接跳级到陌生人的关系。这就是我们经常会在朋友圈中删掉一些我们曾经熟悉人的原因。而这种删除往往是不可逆的，无法有效挽回。由于这种关系的特殊性，需要彼此双方付出精力和时间，而每个人的时间又是有限的，所以注定一个人无法同时拥有很多亲密朋友的关系。通常是介乎1-5个这种亲密关系的人。这正是“千金易得，知己难求”；而最后0-0.5米之间的爱人关系更是需要花费大量的时间，比亲密朋友关系还要花时间去维护，所以注定一般只能开启一段爱情的原因。这需要夫妻双方时刻确认对方对自己的爱与忠诚。

三. 影响关系的变量

关系是时间的变量。随着时间的流逝，如果不对一段关系进行必要的维护的话，关系会变得非常的脆弱。不论是朋友关系或者是恋人关系，时间久了，彼此之间最初的兴奋感觉会逐渐淡去，取而代之的是熟悉的陌生感。熟悉因为彼此之间所有的共同点都已经被完全开发出来，所以大家彼此熟悉；陌生是因为彼此之间的异处开始逐渐增多，占据上风，而这部分恰恰是大家不愿意相互分享的部分。由于无法在彼此身上在获得额外的收益，所以一段关系开始走向了下坡路。

关系也是空间的变量。物理距离会深刻的影响彼此之间的关系。根据调查显示，0-0.5米，属于爱人之间的距离；0.5-1.5米属于朋友亲密友人的距离；1.5-3米属于正常的社交距离。3米以上属于陌生人间的距离。一段关系从最开始3米以上的陌生距离，逐渐走入到正常社交的距离，一起吃饭，一起喝茶等，保持着正常的社交距离；之后双方共同努力突破了社交距离发展成为亲密朋友，又甚至是会发展成为恋人、爱人；此外，一段关系的变化，也是从亲密的朋友或者爱人距离逐渐退回到原来陌生人3米以上的距离。同时，回复信息的频率也从秒回，逐渐发展到1个小时，半天，甚至几天。时间越久，恢复的概率越低。关系逐渐淡了下来。

四. 关系的维护

关系需要维护。任何一段关系如果想长久的持续发展下去，需要彼此之间愿意花时间花精力去共同维护。而这就又涉及到成本与收益的经济学问题。彼此之间都觉得维持一段关系的收益都大于彼此之间所付出的成本。这样双方才愿意共同努力，花时间和精力去维持这段关系。否则任何一方如果觉得成本大于收益，也不愿意再继续为这段关系所付出，就算另一方持续的努力付出也不会有好的结果。这就是很多男生花了很多钱、时间、精力去追一个女生，可是女生也还是不愿意接受的原因。

那如何才能让彼此之间都会产生收益大于成本的效果呢？关键还是在于关系的共同进化。你需要让对方觉得你始终都有拥有新鲜的东西，时刻保持新鲜感，这种感觉是共同爱好的进化、升华；但是又不能抛离对方太多，否则会给对方高不可攀的感觉，从而产生自卑感，疏远一段关系。

举个例子，比如一对偶然机会相识的高尔夫球友，双方因为共同的爱好高尔夫球而从陌生人变成了朋友，而双方都是100杆左右的水平又让大家彼此关系更进了一步。大家相约一起打球，逐渐的你水平提升到95杆，而你朋友这时还停留在100杆，记住，这是一个关键时间点，这个时候你要等待以及帮助你的朋友也提升到95杆的水平，分享你进步的心得。这样双方又在一个起跑线上，共同向90杆进军。而一旦你突破95杆，然后很快又突破到90杆，而你的朋友始终停留在100杆的水平。那么你们这段由高尔夫而结缘的朋友关系就会面临危机。

渐渐的，你会嫌弃你朋友进步太慢，不愿意再约他一起打球；而你的朋友也会觉得你忽略了他的感受，自己进步不帮他一起进步。最终也会开始重新选择其他的球友。这样这段关系就会由于实力的差距走向了灭亡。所以共同的进化是一段关系长久的关键也是必要条件。

五. 生物学如何影响关系

生物学中，催产素被称为爱的激素，也被称为当下激素；血清素被称为奖励激素，受到外界的激励，大脑会产生更多的血清素，会更加的自信；而多巴胺被称为刺激激素，也被称为未来激素，是指挥我们行动的主要因素。这三种激素相互刺激，决定着人的行为。

关系的开始正是建立在大脑多巴胺的刺激下，让彼此双方愿意共同努力寻找对方身上更多的新鲜感觉；而维持一段关系，需要双方共同的努力和进化，这需要双方共同开启血清素的开关。接受彼此双方的称赞和奖励，让彼此之间在对方身上寻找到更多的自信。而催产素又会让大家享受当下一起的时光。但是，一旦双方大脑中的多巴胺停止了工作，无法继续在对方身上寻找到新鲜感，最终也就不愿意花时间和精力去维护这段关系，失去彼此之间的称赞鼓励，甚至有时还会因为对方无心的语言而受到伤害，血清素无法在大脑中分泌，更不可能产生催产素，一段关系就此终结。

花开花落，缘起缘灭，生生死死，生生不息。一段关系的结束意味着新的一段关系的开始。不论对与错，结束的关系没有办法再次挽回，毕竟覆水难收。而这是双方共同的结果，从来不是一个人的因素。所以只能继续往前看，而无需回头凝视。

静静地，他来了……悄悄地，他走了……留下的是彼此双方永不磨灭的记忆……

这就是关系！

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