宝宝在空调房，这几件事要做好，避免造成危害

大家好，我是小八~

进入炎热的夏天，宝宝可能也会全天都呆在空调房里面。

本身宝宝是非常怕热的群体，宝宝发育速度快，身体代谢旺盛，也是比较怕热的，如果太热也会让宝宝产生情绪化，睡眠不安等现象，所以很多妈妈都会选择带宝宝在空调房里面。

但是，在空调房对宝宝也是存在影响的，妈妈也应该要提前的做好功课，避免对宝宝造成伤害，这一点应该要重视。

吹空调有几个细节要注意，有不少妈妈因为没有做好功课，宝宝出现了呼吸道感染的情况，这一点要特别注意。

去年夏天，群内有很多的妈妈都遇到了这个情况，隔三差五就有妈妈在说自家宝宝感冒发烧了，然后检查就是呼吸道感染了。

宝宝呼吸道感染会有咳嗽，口腔异味的情况，这也是受到了室内湿度变化所影响，尤其是在空调房室内干燥，很容易引起宝宝呼吸道感染，从而出现感冒发烧的情况，这一点应该要注意。

宝宝在空调房，这几件事也应该要做好，避免给宝宝造成危害，妈妈们应该要以身作则，为宝宝发育保驾护航。

1、注意室内湿度

在空调房里可能会比较干燥，也会让宝宝呼吸道黏膜变干燥，很容易出现呼吸道感染的情况，所以要注意室内的湿度。

建议室内的湿度保持在六十左右，确保室内的湿度不要太干燥，避免对宝宝造成影响，这一点还是要得到重视。

建议室内置放一桶水，或者是在室内留一个加湿器，有利于确保室内的湿度，不会过于的干燥。

2、补充水分

宝宝长时间在空调房也会导致皮肤干燥，也很容易导致宝宝体内丢失水分。

宝宝体内丢失水分也很容易出现消化道问题，消化不良、便秘等情况，这些对宝宝的影响都是存在的，妈妈们应该要注意。

每天可以给宝宝额外的摄入50-100ML的水分，每次喝10ML左右，确保体内贮存水分。

3、不要对着吹

空调风口不要对着宝宝吹，因为宝宝发育快，身体代谢旺盛，毛孔也很容易打开，很容易受凉。

尤其是在宝宝睡觉的时候经常会出汗，这对宝宝的影响也是很大的，妈妈们也应该要得到重视，不要疏忽了。

4、时间不易太长

很多妈妈在空调的时候会选择把房间关起来，避免冷气跑掉。

但是关门关窗室内不通风，也不利于宝宝呼吸系统的发育，因为空气不流通也会影响到空气含氧量低。

所以，吹空调的时间不易太长，在宝宝睡觉的时候可以开，但是睡着之后就可以关闭空调打开门通风。

宝宝在空调房还是有很多细节需要注意的，以上这几件事都应该要做好，因为每个都对宝宝会易造成不同程度的影响，妈妈们要留心眼。