介绍一剂只需“代茶温服”就能消痰养气的小方子

文源：罗大伦频道

现在嗓子不舒服，说话带着痰鸣音，偶尔咳嗽，喉中有痰咔不净似乎已经成了感冒之后的标配过程。今天我们就来聊聊“痰壅气滞，无力排痰”的这个问题。

治痰

感冒，在中医来说是“外邪”侵袭，在现代医学来说是“细菌、病毒、微生物”作乱，而“痰”在中医里是属于“正邪交争后的病理产物”，在现代医学看来更像是“包裹着异物、微生物、各种炎症细胞等成分”的黏液。

我们身体里共生着许许多多的微生物，肠道微生物、皮肤微生物、口腔微生物和生殖器官微生物等，这些微生物可以帮助我们维持身体健康，也有着防御外界病原体入侵的能力。

然而，随着“抵御新冠”战役的全面打响，各种针对“微生物的药物”全面投入使用，身体自有的生态体系早已溃不成军，自保能力下降，反之，“孤立无援的身体”本已虚弱疲惫，而外界又是强敌环伺，昨天的“雨水湿气”还没清理干净，今天又被“花粉黄沙”偷袭，……

映射到现实状态中，那就是“今天牙肿还没消”“明天喉咙又开始冒火”“一把抗生素下肚，可能症状得到了短暂的缓解”，而与之相伴的很可能是“脾胃的损伤，运化能力的下降，以及正气不足所致的下一波外感病证接踵而至”。

“痰”也正是在这一波接一波的病症中慢慢积累下来。

其实，“痰”就像“窗户上积累的灰”，天气好的时候清风就能吹散，天气差的时候自己动手擦一擦也能干净。以前那些年我们也感冒，但却不像现在这样迁延。而今“天气雨时多，晴时少”“我们自己又虚弱无力”“就连擦拭的抹布似乎都已不再干净”，也就出现了大家描述的这种“气息不足，痰壅气滞，咳痰无力”的状态。

针对这种情况，今天我们就来介绍一个可以“日常代茶饮用，辅助调理”的小方子，相信它能让痰饮产生的少一点，运化的快一点，让我们可以少受些痰壅气滞之苦。

三子养亲汤

“养亲汤”目标群体就是“老年之人”，此方适合于中气不足，运化失常，水谷不得运化而生之痰，相当于感冒后的慢性咳嗽咳痰或慢性支气管炎等问题。

此类人群特征较易分辨：舌体偏胖，舌苔白，自觉口中有粘腻感，爱清嗓，偶尔小咳，痰多色白，有时会兼见胸膈满闷，或胃胀痞满，吃的少不消化，常便秘等。

紫苏子（主气喘咳嗽）白芥子（主痰）萝卜子（主食痞兼痰）上三味各洗净，微炒，击碎，看何证多，则以所主者为君，余次之，每剂不过三钱，用生绢小袋盛之，煮作汤饮，随甘旨，代茶水啜用，不宜煎熬太过。若大便素实者，临服加熟蜜少许，若冬寒，加生姜三片。

——《韩氏医通》

三子养亲汤出自明代《韩氏医通》，是为老年人气实痰盛或误食寒凉之物，寒痰挟食，以致“喘、咳、气逆”而设之方，故以“养亲”为名。

既然咳嗽，痰喘，当然得“化痰排浊”，而区别在于化痰的思路。

常规来说，寒痰不化时，我们就会从“半夏”入手，比如健脾化痰的二陈汤、温胆汤，理气化痰的半夏厚朴汤，治痰湿上犯的半夏白术天麻汤，而痰从热化之后，可供选择的方法就更多了，诸如川贝、瓜蒌、竹茹、竹沥、桑白皮、枇杷叶等等，足可以打出一套组合拳。

但是，“排痰”就像“大山里面搬石头”，是消耗力气的工作，这些“化痰”的药物或辛温或苦寒，正是“耗气”之品，对体质壮实之人来说，一句“中病即止，无需久服”就足够了，但对于年老体弱，本就中气不足之人，则需要再谨慎一些。

掂量再三，韩懋想到了解决办法。

1、“化痰之中还需融入消食、降气”之法

朱丹溪有言：“善治痰者，不治痰而治气，气顺则一身之津液随气而顺矣。”痰液雍滞难消，一方面是脾胃运化能力下降，积湿成痰；另一面则是气虚气滞，无力排痰，而解决这两个问题只需一味“莱菔子”。

《医林篆要》：“生用，吐风痰，宽胸隔，托疮疹；熟用，下气消痰，功坚积，疗后重。”

莱菔子是萝卜的种子，此物性平，味甘，具有辛味，尤善行气消胀，可助脾胃消食化积。植物的种子多具有沉降之性，诸如杏仁、葶苈子都是如此，莱菔子可降气化痰，止咳平喘，比如食积咳嗽或偶尔暴饮暴食，胃部饱胀满闷不舒服，就可以单取“炒莱菔子研末”代茶饮，这就是一个消食，消油腻的好办法。

冰冻三尺非一日之寒，老人的寒痰也不是一日能够形成的，所以，消食消痰之外，当需配伍一味“具有走窜之力，能够搜索顽痰”之品，它就是白芥子。

白芥子就是“芥末”的种子，而今我们常见它作冬病夏治“三伏贴”里的温肺化痰剂，其实，此药入汤剂也是一味“开胃气，搜皮里膜外之痰”的能手。

最后就是紫苏子，苏叶宣发，善解表散寒，苏子沉降，善疏导气机，《药品化义》更言其“专主郁痰”，咳逆则气升，喘急则肺胀，紫苏子主打下气定喘。

三药相合，消积益气，温通肺气，沉降理气，恢复气机运行的同时又解决了痰壅气滞的问题，这也就是“消痰不耗气”的解决之法吧。

2、服用方法简便灵活

三子养亲汤的用法也值得多说两句，此方可代茶饮，也可以直接煎汤温服，因方子含有“白芥子”，久煎会损失药性，所以水开后，轻煎5~6分钟即可。若选择日常代茶饮时，则需将三子“微炒”，或直接在药店购买炒莱菔子，炒白芥子，炒紫苏子，但考虑部分地区，可能很难直接买到，所以建议自己回家炒一下。

用法说明：

煎汤饮：白芥子、紫苏子、莱菔子，三药轻煎，约水开后5~6分钟即可，一剂药物煎取一碗水，一次温饮。

代茶饮：紫苏子、白芥子、莱菔子依上三药比例，微炒，研碎，放入无纺布袋中，代茶饮，不隔夜。

炮制学上有一个说法叫做“逢子必炒”，针对的就是这种此类有硬壳的种子入药时所言。《医宗粹言》：“决明子、萝卜子、芥子、苏子……凡药中用子者，俱要炒过研碎入煎，方得味出，若不碎，如米之在谷，虽煮之终日，米岂能出哉。”

而这一理论在现代医学中也得到了验证，叫作“杀酶保苷”，如生莱菔子研末温水调服，种子中“酶类物”可促使硫代葡萄糖苷酶解产生异硫氰酸酯，从而产生对胃的刺激或致呕之效，其实，这是“莱菔子生用，除风痰”的具体体现，而炒后的莱菔子“酶类物质”会被消除，也就没有“呕吐”之弊了。

白芥子的药用成分主要是“白芥子苷”，本身无刺激性，但经“芥子酶”可以生成“芥子油”，具有辛辣味和刺激性，白芥子炒制主要是破坏芥子酶，而不影响“白芥子苷”，从而起到“杀酶保苷”之效。

最后此方药性偏温，适用于寒痰气滞之证。若肺经有热、阴虚火旺所致的咳嗽、咳黄痰或感冒初起咳嗽时，就不适合选择此方了。