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时光荏苒，岁月如流水，转眼间，人到70岁，这时候你也成为一个白发苍苍的老人。

看着身边的同龄人，有的人晚年幸福，有的人晚年凄凉，不禁担忧自己的晚年，会是什么样的情形。

邻居张大爷和老伴有一对儿女，本来幸福的一家，却很少听见欢声笑语。

而和他们家形成鲜明对比的是隔壁单元的王大爷家，也是一对儿女。

可隔三差五，儿女就带着孩子来探望父母，家里热热闹闹的。

家庭差不多，老人晚年的幸福感却差别极大，想要判断自己的晚年是否幸福，很简单。

人到70，有这4个征兆，是老天爷在帮你，说明你会有个幸福的晚年！

一、爱笑心态好

我的母亲就是一个非常爱笑的老人，今年73岁的她依然精神矍铄，每天看着母亲的笑容，我感觉这一天都是好心情。

“笑一笑，十年少”，对于老年人来说，保持乐观的心态和灿烂的笑容无疑是一种宝贵的财富。

一位爱笑的老人，她的生活必定充满阳光，家里也洋溢着温馨和谐的气息。

中国最长寿的老人阿丽米罕，她活了132岁，要问这位老人长寿的秘诀，那一定是保持微笑。

十几年前，带着孩子去新疆旅游，顺便看望了这位长寿老人，在阿丽米罕的脸上，始终洋溢着笑容，这笑容不是表情，而是发自内心。

阿丽米罕很喜欢小孩子，平时邻居家有点啥事，就把孩子托付给她，尤其是春耕秋收这段时间。

阿丽米罕的家里最多的时候，有20多个孩子，她就像是个老顽童，陪着这些孩子跳舞唱歌，好开心。

阿丽米罕的一生并不是一帆风顺的，反而经历了很多人无法想象的痛苦。

人们常说，对于父母来说，最痛苦的事情，莫过于白发人送黑发人。

阿丽米罕的儿子36岁那年去世了，当时阿丽米罕说，反正多年之后我和儿子会在天堂相遇，又何必为了一时的分别而发愁难过。

在和阿丽米罕聊天的时候，我总能被她积极向上的生活态度打动，她的言语中透露着对生活的热爱，对未来的向往。

正如书中所写，“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景。”

正是因为有了这样的心态，阿丽米罕才能笑对生命中的一切。

有医学研究表明，爱笑的老人身体好，记忆力好，通过笑，老人们也能释放内心的苦闷和压力，从而降低心情郁结的几率，减少患病的风险。

遇事多笑一笑，反正笑着过一天也是过，哭着过一天也是过，为什么不笑呢？

爱笑的老人，运气不会差，晚年一定能幸福安康！

二、身体健康

在这个快节奏的时代，我们的生活压力越来越大，身体承受着各种各样的负担，人到70，身体也已经进入暮年，这时候老人更应该关注自己的身体健康。

只有拥有健康的身体，才能去追求更多的梦想和幸福。

95岁的郁介沼老人，直到80岁才正式退休，自从退休之后，他一直锻炼身体，用他的话说，“吃三顿，跑三顿”。

郁介沼有一个习惯，那就是每餐结束后都要出去散散步，家住5楼的他每天上下楼好几次，这也让他拥有了比其他老人更硬朗的身体。

郁文汉是郁介沼的大儿子，在他的眼中，父亲的身体比自己都健康，有时候自己走不动了，父亲仍然有精力。

郁介沼87岁那年，他想要挑战攀登云南玉龙雪山，在当地人眼中，玉龙雪山是一个非常难攀爬的雪山。

玉龙雪山海拔高，山上有积雪，气温低，最让人无法承受的是高原反应，因此一些年轻人都不敢去爬玉龙雪山，更何况是87岁的老人。

郁文汉担心父亲的身体会承受不住，于是就陪同父亲前去爬山，这一路上，郁文汉几次想放弃，但是看着父亲那精神头，他只好舍命陪父亲。

终于，郁介沼爬到了玉龙雪山顶，在这里留下了最珍贵的纪念照。

当时在山顶的还有几个外国人，他们也很佩服郁介沼的体力，甚至还主动跟他合影，希望自己老了也能像他一样身体好。

对于郁介沼来说，爬山并不是什么困难的事情，在94岁那年，郁介沼又想要挑战泰山。

去过泰山的人都说过，泰山会制服每一个嘴硬的人，可是在郁介沼面前，泰山也so easy。

郁介沼说，身体好是老年人最大的财富，只有身体好，才能享受社会发展带来的红利。

的确，对于70多岁的老人来说，保持身体健康，是晚年最大的福气。

反观那些躺在病床的老人，生活都不能随心所欲，谈何幸福呢？

三、老伴仍在世

少年夫妻老来伴，岁月匆匆，少年夫妻已经走过了几十个春秋，从青春年少到如今的白发苍苍，一路走来，有太多的回忆、太多的故事。

对于70多岁的老人来说，这时候爱人仍在世，是最幸福的事情。

还记得《父母爱情》里的安杰与江德福吗？

两个从年轻开始，一直到晚年，就这么吵吵闹闹过来的，晚年的时候，儿女成家了，他们两个人健身、跳舞、学习，将日子过的很有趣。

想一下，如果其中一人离开，留下的那个人日子能这么精彩吗？答案显然是否定的。

老伴，老伴，就是老来相伴的意思。如果有一天老伴不在了，剩下的那一个比任何人都思念他。

在这个世上，父母会比你先走，儿女会有自己的家，唯有老伴，一直陪着你，不离不弃。

人们总说，老伴是吵不散、骂不走的另一半，有老伴的日子哪怕是苦也是甜的，所以，70多岁了，老伴还在，那一定是老天爷眷顾你。

之前在一本书上看到一个小故事。

两个白发苍苍的老人，退休在家很闲，经常因为生活琐事拌嘴，在儿女们看来，这是父母在打情骂俏。

几十年的夫妻生活，两个人早就从爱情变成了亲情，离了谁，也离不开对方。

突然有一天，奶奶感觉爷爷最近咳嗽厉害，于是指责他，不让你抽烟非要抽，现在咳嗽难受了吧。

虽然奶奶嘴上有点毒，行动上却很关心爷爷，立马给他准备了梨汤，想让他缓解一下咳嗽。

其实，爷爷心里也知道，奶奶是关心自己的，所以平时奶奶怎么说他，他都不会计较，也不放在心上。

这一生，能遇到一个爱自己的人很难，能和爱人一起走到老，更难。

有一个人能与你共度风雨，在你生病时端茶递水，在你无聊时带你遛弯散心，这就够了。

芸芸众生，相遇是缘分，过了70岁，老伴还在，一定要且行且珍惜！

四、心胸宽广，格局大

经常能在短视频中看到，婆婆指责儿媳妇不孝顺自己，儿媳妇抱怨婆婆不帮忙看孩子，而心胸狭隘的人，有可能会因为一时的气愤而住进医院。

其实，大可不必，老年人对晚辈多一点包容，晚辈对老人多一点尊重，这些生活中的矛盾都能化解。

就拿小编的家里来说，我有个哥哥，哥哥娶媳妇之后，我家从来没有发生过婆媳争吵的事情，至于为什么，这还得感谢我妈。

有一年过年，亲戚们都来我家串门拜年，当时亲戚们都带着儿子儿媳，唯独我嫂子和哥哥去娘家过年了。

有的亲戚就讲话了，大过年的也不在婆家过年，跑回娘家算什么呢？

谁知这话一出，我妈第一个不乐意，说在哪不是过，儿媳妇的妈妈也想跟自己的女儿女婿团圆，怎么就不能一起过个年了。

现在想一想，我妈的话真是太有道理了。

最早的时候，我和嫂子关系也不是很好，总觉得嫂子不上班，让我哥一个人挣钱，于是平时相处的时候，我对嫂子也是不冷不热。

后来，我妈就说我了，你嫂子虽然不上班，可是她在家也没闲着，照顾孩子，照顾你哥，还照顾我和你爸爸，哪一点少做了。

另外，你哥做生意赔钱了，你嫂子二话不说，拿出嫁妆钱贴补生意的窟窿，你怎么就看不到呢。

的确，我妈说的在理，也正是受我妈的影响，我和嫂子的关系越来越好。

如今，我也人到中年，渐渐明白了一个老人，心胸宽广，格局大，对于家庭氛围的影响有多重要。

家里有这样一个老人，谁能不爱护她呢。

反观有些老人，心胸小，儿女们做什么都得找点茬，挑点刺，仿佛这样做才能彰显自己的地位。

可最终结果呢？让晚辈嫌弃，晚年过的很不幸福。

所以啊，人过70岁，生命也开始倒着数了，这时候凡事不要计较，多看看周围人身上的好，少想一点他们的不好，你会发现每个人都很可爱。

人过70岁，多笑一笑，有时间多去锻炼身体，把自己的健康搞好，就是最大的福气。