孩子内火旺盛、大便干结，快喝乌梅三豆饮！扁鹊的经方超级有效！

孩子内火旺盛、大便干结，快喝乌梅三豆饮！扁鹊的经方超级有效！

大家好，我是乐芹。近期可能天气温度回升，人身体也跟着燥热起来。我门诊上，近期因为内火旺盛，导致口腔溃疡、上火、喉咙痛、扁桃体炎反复等问题的孩子明显增多。所以咱们今天就以孩子内火旺盛怎么办为题，来和大家略谈一下。

内热这个词其实也很好理解，就是身体里津液缺失，导致火气旺盛，火往上走，那么孩子呼吸道就容易反复出问题，像喉咙痛、扁桃体炎、口腔溃疡等其实都是内热太旺的一个表现。

很多家长不理解为什么孩子总会有内热问题，我个人觉得可以从脾胃、孩子本身性格、食物、睡眠习惯、气候、穿衣习惯，这6个方面来考虑。

脾胃差的孩子平时吃东西容易不消化，食物堆积在胃里长时间的发酵就会“发酵”，所以积食的孩子容易胃胀气，打嗝一股难闻的味道。那么这些物质堆积时间长了，胃里就会有热气蒸腾，孩子体内也就慢慢有了内热。

再一个孩子本身性格。有的孩子喜欢生闷气，这其实就会造成“气郁”现象的产生，气机不畅，身体运行受阻，不仅会产生内热，时间长了孩子还会脾气暴躁总想发火。

食物就很好理解了，油炸食物、零食薯片、糖果蛋糕、这些其实都属于油腻甘厚之物，大人吃多了胃里还不舒服，更别说五脏六腑还没发育完整的小孩子了。

睡觉呢我建议是让孩子每天9点就开始入睡，10点左右进入深度睡眠状态。睡得太晚会损耗人的津液，津液亏损就会导致阴虚火旺，这种“火”一旦烧起来，再想降下去就要让孩子吃中药才行，单纯的想靠时间好转是不太可能的。

再一个气候。比如说现在这几天的天气就很让人燥热，还有夏季的暑热，都会让身体产生内热。

穿衣也很好理解。孩子活力旺盛，咱们经常说小孩子是纯阳之体。阳气旺盛就更加怕热，有的家长总是怕孩子冷到，自己穿薄褂子却给小朋友穿一个厚外套，穿的太厚，孩子体内热散发不出去，导致热聚集在体内，也会加重内热问题。

那么了解孩子内热一般从哪里来之后，就可以有针对性的进行调理改善了，比如说少让孩子吃零食，不要让孩子熬夜等。

乐芹医生这里和大家说一个【乌梅三豆饮】，这是名医扁鹊流传下来的一个方子，希望能对各位家长有所帮助。

方法很简单，只需要乌梅2、3颗，绿豆、黄豆、黑豆这四样东西煮水喝。乌梅性质平可以解燥生津，绿豆清热、黄豆补脾、黑豆固肾。可以帮孩子清热降火、补充津液。

【乌梅三豆饮】适用于孩子有以下症状：

1、肠燥便秘，大便干、拉羊屎蛋；

2、容易喉咙痛、扁桃体发炎；

3、手脚心热，厚干涉早、嘴唇红；

4、脾气大，睡觉翻来覆去；

5、感冒发烧；

6、容易口腔溃疡、眼睛张麦粒肿、牙龈发红、咽喉肿痛等

以上基本都属于内热虚火问题，如孩子有这些情况给孩子喝，能起到一个补充津液，消火祛燥热的作用。但是只能是辅助，如果孩子长期有以上症状，想要单靠喝此水达到一个“治疗”效果是不可能的，这点还希望家长能够理智看待。

您的孩子有内热旺盛、拉羊屎蛋、脾气大、容易口腔溃疡、容易扁桃体炎、近期总是发烧身体燥热，总是咕咚咕咚喝水但还是喊着渴这些情况吗？