倪海厦：把握谷雨时节，顺阴阳向天地借能量，一鼓作气消灭肌瘤

古语有云：“顺四时者昌，逆之则伤。”

翻译过来就是“跟着季节走，身体不会愁。”我们老祖宗是有大智慧的，这话说得真对，调理身体也得看时候、看地方、看个人情况。

顺应大自然的节奏，身体才会更舒服，那些小病小痛也就自然没了。倪海厦老师不也说过嘛，跟着天地四时的节奏来，身体就不容易出问题。

就拿谷雨这个节气来说吧，这是春天快结束、夏天快开始的时候。这时候，天气开始热起来，但还有点湿气。这段时间，身体里的湿气如果排不出去，就容易形成包块，像子宫肌瘤、卵巢囊肿这些，都是这么来的。

为啥排不出去呢？说白了，就是脾胃功能不好了。

脾胃就像咱们身体里的“厨师”，把吃进去的东西变成营养和能量。但如果这“厨师”累了，或者生病了，那做出来的“菜”就不咋地，还可能变成一堆垃圾堵在身体里。

特别是谷雨这段时间，雨水多，空气潮，身体里的湿气就更难排了。那怎么办呢？

2招顺阴阳向天地借能量，就能一鼓作气消灭体内肌瘤。

1、向天地借能量

多晒晒太阳，出去走走，运动运动。这时候春天的阳光正好，晒晒太阳，活动活动身体，出点汗，就能把身体里的湿气排出来。但别忘了，别出太多汗，要不然湿气更容易趁虚而入。

2、向中药借能量

咱们还可以用中薬来调理。中醫讲究的是“治养结合”，一边养身体，一边治病症。

中薬都是自然植物，储存的都是天地间的自然能量，借好这股能量，肌瘤不用愁。

先前门诊来了一位陈女士，她患有4公分的子宫肌瘤，痛经一年多，月经不畅，色黑稠粘。

经诊断，她舌苔白腻，有齿痕。为此，我为她配制了药方：桂枝、桃仁、丹皮、赤芍、茯苓、半夏、山慈菇、煅牡蛎、地鳖虫、甘草。经过两个疗程的调理，她的月经情况明显改善，肌瘤也有所缩小。

这其中的中药配伍，各有妙用。茯苓和半夏能排湿化痰，清理体内废物；桃仁、丹皮、赤芍、地鳖虫活血化瘀，打散血瘀碎片；山慈菇和煅牡蛎软坚散结，化开包块；而桂枝则温通经脉，驱散体内寒气。

最后，我们要记住，调养身体须抓住时机。正如农夫春耕秋收，顺应季节变化，我们保养身体也应根据大自然的节奏进行，方能更快恢复健康。#中医# #中药# #女性# #妇科# #健康# #子宫肌瘤# #谷雨# #科普# #调理#