阳气是人间大药，中医认为先通再补，效果翻倍，阳气唰唰往上涨

中医常说阳气是人间大药，阳气足的人不容易生病，而且阳气足的人往往身强命更长，那阳气究竟是什么呢？

阳气是人体生命的根本，对人体至关重要。俗话说，人活一口气，这个气就是指的阳气，在生命的过程中，阳气会随着我们的年龄增长逐年递减，直至消耗。而且阳气具有温煦全身保护脏腑，抵御外邪的功能。

所以你会发现，阳气足的人，哪怕七十岁了，也精神充沛，不怕冷，也不容易生病，抵抗力非常的强。但是现在大部分人因为日常生活中的不良习惯，导致很多人年纪轻轻的就出现阳气不足。像什么风一吹就头疼感冒，动不动就感觉疲惫，走两步就气喘吁吁，晚上睡不着觉，三高等，甚至男同志的前列腺炎，想法减少，起立困难，发射快等，也是因为阳气引起。

这个时候很多人就会问了，我平时有注意补阳，但是为什么没有效果呢？

那多是体内有淤堵所致，我们人体各个脏腑是进行相互循环的，如果当中有一个出现淤堵的情况，其他的脏腑就不能正常进行循环功能了。就好比水管排水一样，正常来说，水管是向下流动的，如果有东西把管道堵着了，水不能正常流动，是不是就会返回去往外冒，甚至因为水流过多，造成水管破裂。

同样的，我们的身体也是这个道理，就像有的人平常非常的怕冷，那方面能力下降，但是用补阳的药物没用还频频上火，甚至导致病情更为复杂。所以我常说，先通再补，效果翻倍，我们的阳气才能唰唰往上涨。

我们身体淤堵的原因有很多，比如说痰湿引起的淤堵，痰湿性质黏腻，会阻碍气血津液的运行，影响气血对脏腑的濡养，导致脏腑的功能衰退，从而出现各种小毛病。

比如头晕乎乎的，嗓子痰特别多，好像被什么糊着一样，四肢沉重，水肿等。而且痰湿继续的淤堵，还会导致包块，结节，囊肿的出现。痰湿是因为脾虚运化失常引起的，所以说这个时候调理就需要以健脾祛湿化痰为主，可以参考参苓白术散进行辩证加减。

再比如说血瘀引起的淤堵，当阳虚时间长了，身体得不到温煦，气血运行得不到推动，长时间停留在某一个位置，就会导致淤血丛生。所以这种情况的人身上容易有莫名其妙的淤青，或者刺疼，舌头看起来呢，颜色暗紫，上面还会有小瘀点，舌下的青筋粗大黑紫非常的明显。

如果你是这种情况，那十有八九就是血瘀了，这个时候想要进补阳气，就需要先把瘀血化开，调理时可以参考血府逐瘀汤进行辩证加减。

所以说大家在进补的时候，思维一定要灵活运用，先摸清自己的情况，不要盲目进步，补阳的道路通畅，阳气才能到达该去的地方，否则一切都是做无用功。