男人过了50岁，隔三差五吃这4种“强肾菜”，肾气十足，腰腿有劲

1、葱烧鲍鱼！

2、香辣腰花！

3、凉拌生蚝！

4、泡姜泥鳅！

#头条创作挑战赛# #妙笔生花创作挑战# #春日生活打卡季#

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页面更新：2024-04-04

标签：腰花妙笔生花泥鳅挑战赛鲍鱼有劲春日男人

春天男性最好的“补气菜”补肾补气，每天吃点，身体强壮！

一、羊蝎子焖萝卜.二、芹菜.三、鲫鱼.四、山药.五、韭菜.六、洋葱#头条创作挑战赛# #春日生活打卡季# #妙笔生花创作挑战# #记录我的2024#

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