湿气最怕的4样菜，每周坚持吃，祛湿健脾，增强免疫力！

#春日生活打卡季#

一、冬瓜：冬瓜鸡腿

二、山药：山药肉沫

三、马齿苋

四、薏米：山药薏米排骨汤

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页面更新：2024-03-29

标签：鸡腿马齿苋薏米湿气山药冬瓜免疫力春日

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5种通便的菜，一周吃三次，清热去火，缓解便秘一身轻

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