肚子胀不消化，感觉有一股气，要分情况应对

你是不是也总觉得肚子很胀，有一股气很难受，还时不时的咕噜咕噜响一下，稍微吃点东西就开始腹胀腹痛。出现这种情况多是这三种原因了。

第一种情况就是脾胃的气机紊乱了，什么意思呢，我们知道【脾主升清， 胃主降浊】而现在是脾不升了，胃不降了，就会出现一个什么情况。我们吃进去的食物，消化不了，也运化不动，停滞在那，就出现了胃胀，这种情况就要健脾益气了，把浊气排出去，帮助消化，可以参考一个四君子汤加减。

第二种就是脾胃虚寒，痰湿阻滞了中焦的情况。当我们脾胃虚弱了，水液的运化功能受损，最终形成痰湿，而痰湿比较黏腻，同样也会阻碍气机的升降，还会表现出舌苔的白腻，舌体的胖大，怕冷可以参考一个小建中汤来温补脾阳；如果伸出舌头一看，舌苔厚腻痰也多，可以参考一个香砂六君子w来健脾化痰，温中补虚，把中焦脾胃的湿浊清除了，气机通畅，也就不再胀了。

第三种就是肝气郁结导致的问题了，尤其是在生闷气的时候呢，会打嗝吃不下去饭，舌象呢也是舌头两边很鼓胀，还伴有口干舌燥，失眠乏力，胸肋胀痛，腹胀腹泻等情况，可以参考一个木香顺气丸或者是柴胡疏肝丸来疏肝和胃，把淤堵的气机疏通开。