“养肺第一菜”就是它！春天常吃，不到一周，肺部越来越健康！

#春日生活打卡季# #记录我的2024#

1.山药炒肉片

2.山药薏米猪骨汤

3.木耳炒山药

4.山药粥

5.糖醋山药

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页面更新：2024-03-29

标签：薏米肉片糖醋山药肺部木耳春日春天健康

补肾别只知道吃韭菜，建议多吃这5样食物，补肾强肾，越吃越强壮

来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。#记录我的2024年##春日生活打卡季# 1 蚕蛹：辣炒蚕蛹2 秋葵：青椒炒秋葵3 海参：红烧海参4 南瓜：南瓜蒸排骨5 猪腰：猪杂

吃1斤它相当于吃10斤苹果，每周3次，健脾胃、通便、消肿

#春日生活打卡季# #记录我的2024# 1.土豆鸡胸肉包2.糖醋土豆粒3.脆皮土豆丸4.焖土豆5.锅包土豆片

烧水VS桶装水：揭秘家庭饮水健康智选！

在老百姓的生活中，烧水喝已经成为生活不可或缺的一部分，那咕嘟咕嘟的水花翻滚声儿，还有那袅袅的蒸汽，无不描绘着家的温馨和安宁！而桶装水由于其便捷的特性，也逐渐的走入了万户千家，那么烧水喝还有喝桶装水，哪一个更适合、更

发展餐饮标准化，推动全产业链定制和均衡营养事业

文/昕原引言当前，饮食既是社会民生基业，也是产业市场大业，既是文化传承和交流重要板块，也是获得健康体质和幸福感的重要途径。饮食业涉及了食物从种养、生产、加工、销售、烹饪、供应的全产业链，所谓从田间到舌尖。随着农

“吃了3月茄，饿死郎中爷”这菜我家一周吃3次，能润燥去火！

#记录我的2024# #春日生活打卡季# 茄子润燥去火，越吃越健康，推荐4种做法：1、肉末茄子！2、糖醋茄子！3、脆皮茄子！4、凉拌茄子！

大豆替肉，杂豆是粮

来源：【环球时报健康客户端】受访专家：中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员张双庆本报特约记者张艳红黄豆、黑豆、绿豆、红豆……在很多人看来，这些名字里带“豆”的食物，只是颜色不同，营养都差不多，可以相互替代，然而

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任敏生图彻底翻车！皮肤粗糙、副乳横生、眼袋深沉，评论区炸了

任敏又因为丑照上热搜了！昨日，有人扒出任敏22年的一组生图，瞬间引发热议，甚至有不少人表示：“这真的不是王祖蓝带头套吗？”照片中，任敏的造型可以说是一言难尽。她穿着一身芭比粉色裹胸裙，头戴一顶金色波浪假发，也许因为裙子有

“中国血脉觉醒”，新中式到底有多火？

以前真觉得巴黎世家有病，我道歉！

前些时候出现了一个杀伤力波及到了全球领域的热搜，巴黎世家推出了史上最炸裂的一个单品 —— “胶带式手镯”，传闻售价折合人民币2个w。一时间全世界的网民都纷纷吃起了这个瓜轰炸热搜榜的巴黎世家单品还有年初

香港这一夜，江湖地位、世态冷暖在26岁赵露思身上体现的淋漓尽致

范思哲，一个名字，一个品牌，一个神话！当它与香港这座东方之珠交织在一起时，无疑掀起了一场狂潮，一场娱乐圈与时尚界的盛宴！你可曾想象过，在这样一个令人望而生畏的活动中，知名明星与豪门成员齐聚一堂，无不散发着令人惊艳的光芒？想

45岁郝蕾身材真丰腴，穿抹胸马甲+西装外套，美出新高度

上了年纪的女人别再追求“干瘦”的身材了，到了一定年龄后，太瘦的身材容易显老。其实微胖身材才是大龄女性应该拥有的，看起来更显年轻又有韵味。45岁的郝蕾就是个很好的例子，微胖的身材穿衣打扮都更有女人味，美出了新高度。

49岁王艳在2亿豪宅里跳舞自拍，穿针织衫+半身裙，美得像换了个人

王艳嫁入豪门之后也不低调，这一次她晒出来了在两亿豪宅中欢快地跳舞并自拍的照片。只看到她穿着针织衫和半身裙，仿佛变了一个人似的，散发出令人惊艳的美丽，针织衫柔软舒适，与她的气质完美匹配，而半身裙则展现了她的优雅和自

冬季穿搭还得看王子文，真不愧是小个子穿衣“鼻祖”，显高又时髦

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