进入春季,建议多吃这4样“黄金菜!营养又美味,增免疫强体质

#记录我的2024# #春日生活打卡季#

春笋、菠菜、韭菜和香椿。它们富含丰富的维生素、矿物质等营养元素,不仅味道鲜美,还能增强免疫力,让我们的身体更健康。在这个美好的春季,让我们一起品尝这些“黄金菜”,享受美食的同时,也为身体注入活力!


一、包菜炒牛肉

二、春笋炒三层肉

三、豌豆火腿炒蛋

四、口蘑炒牛肉


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页面更新:2024-03-27

标签:口蘑   营养元素   春笋   香椿   韭菜   豌豆   菠菜   矿物质   体质   牛肉   免疫   春季   美味   身体   营养

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