专家支招健康睡眠 从今晚起睡个好觉｜2024世界睡眠日XR直播

封面新闻记者 周家夷

相信很多人都有过失眠、打鼾的经历，但是你知道吗？睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等都属于睡眠问题，导致的后果不仅仅是睡不好、没精神，它还有可能对身体造成其他伤害。3月21日是世界睡眠日，封面新闻邀请到四川省医师协会睡眠医学分会的三位专家来到直播间，聊聊睡眠健康那些事。

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