中老年人要忌嘴，常吃4款“黄金菜”，润肠祛燥护脾胃！

来源：吃货阿芙

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1、胡萝卜炒鸡蛋！

2、番茄炖腐竹！

3、红烧土豆！

4、黑木耳烧豆腐！

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页面更新：2024-03-23

标签：腐竹   炒鸡蛋   黑木耳   脾胃   中老年   红烧   胡萝卜   文章内容   番茄   原作者   豆腐   土豆   黄金

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