天天洗脸，为啥脸还油油的？冷水洗脸好，还是热水好？5个洗脸小问题，一文解答

洗脸这事看似小，其实有不少学问。不夸张地说，如果不注意一些细节，可能会“毁脸”。接下来就给大家说说洗脸时最容易遇到的几个误区——

天天洗脸，为啥脸还是油油的？油光满面的脸蛋，确实有碍观瞻。而脸出油，大伙容易犯的错误是过度清洁，比如频繁地洗脸，使用各种手工皂“深层清洁”等等。

事实上，这种做法并不正确。皮肤出油，是雄激素、皮脂腺活跃度高等方面的原因，是由基因决定的。 大多数成年人属混合型皮肤，这一类型还可细分为混合偏干、混合偏油。油性皮肤、混合偏油类型的皮肤油脂分泌量大，尤其在春夏季节，会觉得皮肤老是出油。如果过度清洁，反而会把脸上的天然保湿因子（NMF）也被洗掉了。皮肤感觉紧绷，就再分泌些皮脂出来了，这下脸就更油了。该咋办？首先，不要频繁洗脸。混合偏油的肌肤在夏季油脂分泌旺盛，可以一天洗2次；到了秋冬季，皮肤偏干，这时每天用洗面奶洗一次就够了，另一次用清水。其次，洗脸后要及时涂抹保湿润肤产品。 在护肤品的选择上，油性皮肤尽量选“不引起粉刺配方”的产品；同时考虑使用一些有控油作用的护肤品，如控油爽肤水、控油粉饼。

此外，要养成良好的生活习惯。我们的生活习惯、饮食、精神状态也会影响皮肤状况。比如经常熬夜、压力大；过多进食油腻性食品、甜食、刺激性食品，都会导致皮脂分泌过多，让皮肤油乎乎的。 因而，油性皮肤、混合偏油皮肤的人饮食原则是清淡，少进食油腻煎炸的食品，少吃甜食，还要注意不要熬夜。

冷水洗脸好，还是热水洗脸好？其实，洗脸水温与人体皮肤表面温度相接近就最为理想。具体到个人，还与人体肤质和目的要求有关。比如，油性皮肤的人通常希望减少油腻感，较高的水温有助于扩张毛孔，溶解油脂，进一步清洁面部。但要注意，水温也不能太高，否则可能破坏正常的皮脂膜功能，皮肤因而更显干燥，甚至刺激皮肤，反而增加皮脂腺的分泌。所以，对油性皮肤来说，洗脸水温以稍高于体温的37~40摄氏度为好。

而干性皮肤者，往往需要保护脆弱的皮脂膜，因此使用接近皮肤温度的水温洗脸已经足够。

用白醋洗脸，有美白作用？事实上，真正使我们皮肤变白的成分并不多，美白化妆品里常添加的美白成分有水杨酸、维生素C、糖苷、烟酰胺、熊果苷或曲酸等等。然而，白醋中并没有这些有效的美白成分。更怕的是，如果使用白醋不当，反而会伤害刺激皮肤。

此外，那些含有美白成分洗面奶也很难达到美白的效果，因为洗脸时，美白成分能留在脸上的时间非常少，很难发挥美白的作用。 想要真正的美白，一是要做好防晒工作，避免顶着烈日出门，如外出要涂些防晒霜，撑遮阳伞等；二是可以适当用些美白乳液或美白面霜，因为其停留在面部时间较长，能起一些美白的作用。

洁面仪、洗脸刷，有没有必要用？洁面仪、洗脸刷是利用机械原理，配合粗细、大小不同的刷头和声波振荡，达到更为精细的清洁效果。 但是，这些洗脸工具并非神器，也并不适合所有人，不恰当的使用，反而会损伤皮肤屏障。 即便要用，使用时间也不宜过长，摩擦力不要过大，一周最多使用一次。

卸妆产品可以每天用吗？日常粉状化妆品，用洗面奶清洗即可。过度使用卸妆产品，皮肤油脂膜去除得太频繁，可导致皮肤屏障功能受损，进而引发皮肤过敏因此，建议大家使用油性彩妆后才用卸妆产品。

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