阳虚金匮搭配来应对，补足阳气还不上火

首先说的就是肾阳虚了，肾阳不足，温煦就不够，会表现出畏寒怕冷，腰膝酸软，晚上睡觉也暖不热，早上醒来都还是凉的，还有小便频，小便急，小便多的情况。

此外，日出阳气生发的时候，如果肾阳不足早上“坚挺”的情况也会消失，房事上也是力不从心，对于女性朋友会有痛经，宫寒等的情况。那么个时候可以参考一个金匮肾气丸来温补肾阳，会有意想不到的效果。

然后是脾阳虚了，这类人有一个特点就是容易上火。脾虚运化失常，药物也不能正常的吸收，就会堆积在那，进而化热，出现上火的情况，而且补品多是辛烈的，更容易上火。

中午可以参考一个理中汤，因为十一点的时候是足太阴脾经当令的时间段，这个时候健脾补阳会更好的发挥它的作用，尤其是对于改善四肢乏力，肢体困重，吃饭没胃口，吃完就肚子胀，大便溏泄等的症状。

最后就是晚上用桂枝茯苓丸了，主要用来活血化瘀，瘀血就好比我们堵塞的路一样，气血运行不畅，还会导致药物不能顺利通过，吸收差。

而且晚上血液的运行变缓，更加容易不通，不通则痛，所以有的朋友他就是白天没什么大的问题，到了晚上，开始显现出来，就可以参考一个桂枝茯苓丸来活血化瘀，让气血正常的流动到身体所需要的各个地方。