导语：怎样才能拥有松弛感？今天与你一起探讨。

最近，大家都看到了一些社会上不好的新闻。很多人情绪都不太好，很紧绷。

所以，今天想和大家聊聊松弛感。

我想说，松弛感来自底气，底气来自实力。

拉姆·查兰在《领导梯队》中反复强调的领导者的几个核心素质，便是：

工作理念，领导技能，时间管理能力。

想要松弛感，就得从这3点入手。

工作理念：松弛感的稳定内核

作为管理者，你一定要找到自己的定海神针。

只要内核还在，你就既能随时支棱起来，又能随时松弛下去。

①保持定力

你知道团队最害怕的是什么吗？

就是领导变来变去。

去茶水间打听一下，下属抱怨最多的一句话，一定是“怎么方向又变了？”

这就让团队很紧张，不知道要干什么。

华与华的华杉老师，讲过一个案例，很多品牌在做营销的时候，总喜欢时不时变个花招，换个slogan，调个视觉。

这么多年下来，他们最大的经验就是，摁住老大，别让他做多余的动作，保持住了战略打法的一致性，营销就成了。

定力，是看透了本质后的坚持，是一份对急功近利的克制，是一种审时度势后的理性。

所以，与其在紧绷中变动，耗散团队精力，不如在松弛下坚持，集中优势攻目标。

稳住了，你和团队都会有松弛感。

②长期主义

亚马逊创始人贝佐斯说：

“如果你做一件事，把眼光放到未来三年，和你同台竞技的人很多；但如果你的目光能放到未来七年，那么可以和你竞争的人就很少了”。

你看，只要把眼光放长远，能看到终局，坚持下去，就能和人拉开距离。

管理者的长期主义，就是要坚持通过他人拿结果，通过结果培养人。

什么意思？

你不会因为团队一时没做好，就大发雷霆；也不会因为业务复杂，而不知所措；更不会因为方向不明，而东奔西突。

你会紧盯目标，关注团队成长，紧紧围绕价值创造而努力。当你坚持住了，一切就都顺了。

松弛感，本来就是对长期主义的馈赠。

时间管理：松弛感的支撑系统

①要事优先

生活有生活的基本盘，工作有工作的基本盘。

你把基本盘护住了，就能给内心带来一种高度的秩序感，这就是松弛感的来源。

德鲁克说，要让管理变得卓有成效，取决于你在最重要的事情上花了多少的时间。

所以说，对于管理者来说，时间管理的第一原则，就是要事优先。

什么是你的“要事”？一切与“通过团队拿结果，通过结果培养人”无关的事，都不是要事。

所以，你不能总是在救火，因为救火代表你没有通过团队拿结果，而是自己亲自下场干。

你也不能总开会，因为开会是拿不到结果的。

有句话说得好，一个会布局的人，永远不会把人生塞得太满。

你必须从琐碎中解脱出来，干真正重要的事情，才能拿到结果，培养团队，反过来带给自己底气，自然就会松弛下来。

②限制时间

时间管理的有效性，取决于能不能执行到位。

如果执行不到位，那就等于没有时间管理，这样不但没有松弛感，还会带来更大的心理压力。

怎样才能执行好？给大家介绍一个马斯克的方法——时间拳击。

马斯克就是靠着这个方法，管理着好几家企业，用一年时间完成了别人八年的工作量，成为了效率的代名词。

时间拳击的核心，是创造一个时间限制，给每个任务分配一个固定的时长，然后在这个时间段内专注地完成这个任务。

也就是说，假设你有多个重要任务，那么就给A任务安排1个小时，给B任务安排1个半小时。你必须在这个时间段内把任务完成，就像给这个任务重拳一击。

这样，你就能提高效率，带来成就感和时间的自由感。

可见，松弛感绝非躺平。

这种状态，就像钢琴家的手，看似软绵绵，柔弱无骨，但是只要发力，唰一下就上去了，奏出震撼又美妙的音乐。

所以，作为管理者，你的松弛是来源你的高效时间管理，带给自己的自由感。

领导技能：松弛感的实力保障

有了理念转变，有了好的时间管理，那么，具体该怎么做？

核心有两点，一个是抓方向，一个是会授权。

学会这两个领导技能，你想不松弛都难。

①抓方向

你能稳住方向，团队就能稳住力量。

团队有力量，就能支撑你往前走，让你不必那么紧绷。

日本经营之圣稻盛和夫说：“经营者不能指明公司的前进方向，员工就会无所适从，各行其是。行动方向混乱，结果力量分散，组织的合力就无从发挥。”

所以，方向不能错，一旦方向错了，一切都是白搭。

你可以通过给下属定目标来指引方向。如何定目标？有两个要求：

第一，目标要清晰、明确，是“跳一跳，摸得着”的目标。

第二，目标必须达成共识，下属才会认为这是我的目标，而不是领导给我的目标。

当所有人都有一个共同的、明确的、愿意为之奋斗的目标时，才能凝聚人心，形成合力。

所以说，管理者要重点学会抓方向，方向对了，你就省去了一半的力气，你就会变得松弛。

②会授权

你为什么会那么累？核心原因还是在于管得太多了。

管得太多，可能是因为不放心下属，也可能是害怕下属超过自己。

很多管理者，喜欢秀管理动作，屎上雕花。

他们非但不会授权，反而在下属犯错的时候，不依不饶，恨不得在白板上画出无数个整改路线。

这样搞下去，下属累，你自己更累，你变成上膛的枪、拉满的弓、拧紧的发条，时刻紧绷着，一点就炸。

你可以把一些无需自己亲力亲为的，下属又有意愿有能力做好的事，授权出去。

只有大胆放权，让下属勇于承担责任，去做事情，他才有机会成长起来，也才能回过头来把你解放出来。

你只要做到，对宏观有把控，对细节能了然于胸就可以。

这样，下属既得到了锻炼，你也能腾出时间精力来做真正对你重要的事。

曾国藩曾说：“人的一生，就如同一个果子成熟的过程，不能着急，也不可懈怠。”我想，这就是松弛感最好的说明。

总结一下，松弛感，是老板和管理者给团队最大的底气，这种底气来自实力：

你要有好的工作理念，锻造稳定内核；你要有好的时间管理，给你支撑系统；你要有过硬的领导技能，带来实力保障。