“春困要补气”建议中老年常吃4样菜,精神足,活力四射


1、桂圆红枣苹果煮鸡蛋!




2、黄芪桂圆猪心汤!




3、五红糯米粥!




4、红糖地瓜银耳羹!







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页面更新:2024-03-19

标签:补气   黄芪   桂圆   银耳   红糖   地瓜   红枣   糯米   中老年   鸡蛋   活力   苹果   精神   建议

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