36岁开始极简：没钱，请开始这3件事！

从今年风靡的降级消费趋势，经济不确定性，全球和国内经济不确定性的增加，如贸易战、通货膨胀等，使人们更加谨慎地处理自己的财务状况，避免过度消费和浪费。

疫情的影响：人们面临着工作不稳定和收入减少的风险。因此更加注重节约和理性消费。

所以，作为我们普通小老百姓，一定要经常告诉自己：别乱花钱！

2024年，请开始做这3件事，慢慢存钱，一起变富。

1、开始运动

运动这件事是百无一害，再怎么做，都是有利的。

无论贫富，运动对身体健康都是至关重要的。

可以帮助我们保持健康、预防疾病，并提高生活质量。

有钱人的运动方式可能更多样化和多样化。

而对于没钱人来说，也有许多免费或低成本的运动方式可供选择。散步、慢跑、跳绳、健身操、自行车骑行等都是简单且费用较低的运动方式。

无论是有钱人还是没钱人，每个人都应该根据自己的实际情况找到适合自己的运动方式。关键在于坚持和积极参与运动，无论是富裕还是贫穷，健康都是最重要的财富。

2、开始打造一项技能

越是在没钱的时候，越要静下心，沉下身子，踏踏实实打造一个技能。

在经济拮据的时候，我们应该静下心来，努力打造一个可以变现的小技能。

通过持续地练习和输出，我们可以不断提升自己的技能水平，并为自己创造多的机会收入来源。

3、开始看淡

现在的社会，看淡真的太重要了。

如果总是因为一些无关紧要的小事，纠结、犹豫、徘徊、自怨自艾的话，活得就太痛苦了。

过于纠于无关紧要的小事情，会让我们陷入痛苦和焦中。相反如果我们学会放下，思考问题的本质，生活将会变得更加亮和轻松。

面对困难和挑战，我们应该学会换个角度看待，不要把问题想得太复杂。

家庭和谐、家人健康，以及有一份工作去从事，已经是很好的事情了。我们不需要过度比较和追求完美，这只会增加压力和负担。

学会看淡也是一种心态的调整，它能让我们更加潇洒和快乐地面对生活。和那些看淡的人一起相处，也能受到他们积极的影响，学习他们的心态和处事方式。与积极乐观的人交往，可以帮助我们更好地应对困难，增强自己的心理素质。

最重要的是，我们要关注自己的身心健康。过度担忧和忧郁不仅解决不了问题，还会对我们的身体和心理健康造成负面影响。所以，学会看淡，保持乐观积极的心态，让我们的生活更加轻松、快乐和幸福。