春天这6道菜别错过，促进消化，调理脾胃，应季而食更健康

#记录我的2024#

#春日生活打卡季#

1.儿菜炒肉

2.木耳拌菠菜

3.蒜苔炒肉

4.莴笋炒鸡蛋

5.油焖春笋

6.蚕豆炒培根

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页面更新：2024-03-12

标签：莴笋春笋蚕豆炒鸡蛋脾胃培根木耳菠菜春日春天健康

建议中老年人：早餐少吃馒头和稀饭，多吃这6样，营养又健康！

一、紫菜葱花水饺.二、番茄鸡蛋炒年糕.三、午餐肉龙须面.四、六神汤.五、荠菜包子.六、葱花饼

老话说“饭前一碗汤，胜过良药方”，春天常喝3碗汤，润肺生津

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