2块的维生素C和200块的，该怎么选？

问：2块的维生素C和200块的有什么不同？

除了价格，没什么不同。

市场上的维生素C产品有很多，有的两三块一瓶，有的两三百一瓶。

在宣传时，一些高价的维生素C往往称自己是“天然的”。

那么，天然维生素C和人工合成维生素C，真的有区别吗？

其实，从补充营养的角度，天然维生素C和人工合成维生素C根本没有区别。

首先，从结构上来说，二者的化学结构完全一样，只是来源方式不同。

其次，从作用来看，天然维生素C与人工合成维生素C的作用也是完全相同。

因为，维生素C本身就是一种化学物质，无论是化学合成的、发酵生产的还是从天然食物中提取的，只要结构一样，作用就完全一样。

所以，想要补充维生素C，便宜的那一款就足够了。