这周孩子们都开学了，看着孩子的同班同学一个寒假长了那么高，再看看自家孩子长得很少几乎没长，不少家长朋友难免内心焦虑起来。

确实，孩子的身高，一直是个让人头痛和纠结的话题。

·我家孩子将来能长多高？

·我的孩子到底长得好不好？

·孩子身高在同龄人中处于什么位置？

这2张表家长可以对照看看，或许能帮你从中找到答案。

1、我的孩子身高达标吗？

家长可以根据孩子的性别、年龄（最好是骨龄），在下面2张表格中，找到孩子身高所处的区间。

表格最左边是孩子的年龄，最上边一排的3rd、10th、25th、50th、75th、90th、97th，是孩子的身高百分位。

如果把身高比作考试成绩，满分100分的话，在3rd的孩子，就意味孩子只能考3分，50th的孩子刚刚及格，97th的孩子能考接近满分。

当然，也不是个子越高越好，很可能存在早发育的风险，所以孩子长得太高或者太矮，家长都要引起重视。

2、孩子能长多高？

人的身高主要受到5大因素影响：遗传、饮食营养、运动、睡眠、情绪。其中，遗传占了60%-70%。

遗传身高常用的计算公式：

男孩遗传靶身高=（父亲身高+母亲身高+12）/2

女孩遗传靶身高=（父亲身高+母亲身高-12）/2

受后天因素影响，结果可以上下7.5cm范围内浮动。

举个例子，父亲身高170cm，妈妈身高156cm，那儿子身高就是（170+156+12）/2=169cm，女儿身高是（170+156-12）/2=157cm，后天管理的好了，儿子能长到176.5，女儿能长到164.5，管理的不好，儿子只能长到161.5，女儿只能长到149.5。

当然，遗传靶身高的计算公式只是粗略计算， 提供一个参考范围，数据有偏差，不是人人都可以达到，不要忽视孩子的骨龄，及时发现问题，及时干预。

3、怎么预测孩子的终身高？

找到了孩子年龄对应的身高，沿着这一列往下看，最下面的数值就是孩子的最终身高。

举个例子：男孩目前9岁整了，骨龄与年龄一致，身高131cm，怎么看孩子的终身高？

我们找到年龄后往右看，9岁身高131cm，在25百分位，沿着25百分位这一列，往下看到最后一个数字，就是对应的成年身高了，预估在168.6cm左右。

你家孩子现在多大了？测过骨龄没有？偏高还是偏矮呢？