宗筋不饱满，时间短，容易泄，3个方法，宗筋硬，时间长

宗筋疲软起不来，平时还非常的怕冷，小便次数多，没有精神，这多是肾阳不足无法振奋宗筋导致的，同时肾阳亏虚不能蒸腾气化水液了，所以小便就多，另外肾阳还有温煦的作用，肾阳一旦亏虚，身体失去了温煦，所以就怕冷，那这个时候可以参考：桂附地黄汤来温补肾阳，强腰膝，振宗筋；

另外，如果你对房事特别的敏感，稍微有点想法就勃起，但是一办事就早早的缴械头像，这多是肾阴不足，无法制约阳热，内生虚火造成的，虚火向上扰乱心神，心神不受控制，所以就想法多，欲望强烈，但同时虚火往下熏蒸精室，精室不固，所以很快就泄出，同时虚火在体内不断乱窜，还会出现心里烦躁睡不着，五心烦热，身体潮热盗汗，做梦多等，这个时候可以参考：知柏地黄汤来滋肾阴，降虚火，除欲念，养宗筋；

其次，如果你在办事的时候容易中途疲软，而且还想发火，控制不住自己的情绪，胸胁两侧胀痛，这多是肝气疏泄失常，气机淤堵不通，气血无法下行导致的，我们知道肝主筋，主疏泄，藏血，同时肝经巡行绕宗筋，那肝气郁结不通 ，气血不能下注于宗筋了，自然就不能勃起持久了，那这个时候可以参考：柴胡疏肝散来疏肝气，补肝血，振宗筋；#超能健康团# #健康科普大赛# #男性健康# #中医#