2019年河南一对夫妻，每天喝黄芪泡水，后来怎样了？或值得借鉴

内容资料来源：

1. 王美梅, 等. 黄芪的药理作用及应用[J]. 时珍国医国药, 2005, 16(10):923-924.

2. 陈红霞, 等. 黄芪多糖的抗氧化活性研究[J]. 中草药, 2012, 43(11):2191-2193.

3. 李华, 等. 黄芪总苷对免疫细胞免疫力的影响[J]. 中国中医药信息杂志, 2018, 25(7):90-93.

都说人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。来自河南地区的老黄他们两口子就是最好的说明。年轻那会两人都是个吃苦的，为了支撑起这个家没少在外面奔波。虽然后来的日子确实是好过了，可是长时间的操劳也让两人的身体出现了很多问题。

2019年，在他们二人54岁的时候，双双因为身体疾病提出了提前退休的申请，而后过上了并不算清闲的退休生活。这期间不是腰酸背痛就是头昏脑胀，反正全身上下没有一块好地方。

这样的身体状态让两个人都有些无奈，心想着怎么就把自己的身体给折腾成这样了。期间他们也没少四处求医问药，可都是治标不治本，一来二去两人就跟个药罐子一样，家里也都充斥着刺鼻的中药味道。

若是这样下去身体好了也就罢了，可谁能料想到都是无济于事。这天刚从医院看诊完的二人心灰意冷的往回走，自己患的的确不是什么绝症，可就是不见好是怎么回事？

走着走着，他们就路过了一家药店。门口正巧有广播播报店里面来了一种叫做黄芪的精品药材，说是用来泡水喝能够帮助缓解腰酸背痛、头昏脑胀的情况，这一听可不就对症吗？更何况买满一斤还能送鸡蛋，这可是致命诱惑！

黄芪是一种具有悠久历史的中草药，被广泛用于中医药理疗和营养保健。黄芪被认为具有调节免疫系统、改善体力、增强抗疲劳能力以及保护心脏的作用，因而备受推崇。黄芪不仅是一种药用植物，还常被作为常见的食品添加剂，运用在早餐谷物、饮料、糖果、乳品等加工食品中。

黄芪主要包含黄芪皂苷、蛋白质、氨基酸、多糖和微量元素等成分。这些成分赋予了黄芪一系列的保健功效。其中，黄芪皂苷具有抗氧化作用，可以减少体内自由基的产生，保护机体免受氧化损害。

同时，黄芪富含的多糖能够刺激和调节人体免疫系统，提高机体抗病能力。此外，微量元素如锌、铁等也发挥着很重要的作用，对于补充营养、促进人体代谢都具有重要意义。

在中医药理疗中，黄芪通常被用于强身健体和治疗虚弱症状，例如疲劳、乏力、阳虚、气虚等症。由于其与养生保健有关的优良功效，现代研究也证实了黄芪对于改善免疫力、抗疲劳、抗氧化和抗肿瘤等作用。黄芪对于肝脏保健、心脏保护、抗炎、抗过敏方面的作用也备受关注。

在营养保健领域，黄芪常被作为一种滋补品加工成各种保健食品，如黄芪片、黄芪营养饮料、黄芪粉等。这些产品多被用于改善人体免疫力、增强体质和提高抗疲劳能力等方面。

而后两人回到家里面的时候，手里就多了一袋子黄芪，另外一只手还拿着鸡蛋。因为只是用来泡水，操作简单自然就更容易坚持下去，就跟每天喝水一样，黄芪的味道并不会过于的浓郁。

刚开始服用的时候，两人不知道是不是心理作用的缘故，总觉得自己的精神好了不少。就这样差不多去前后服用了能有半年的时间，老黄二人再次相约去医院做检查，看看自己的身体究竟有了哪些改变，得到的结果让两人的嘴巴长的比鸡蛋都大！

1. 提高免疫力

黄芪含有多种有效成分，如黄酮、多糖体等，其中黄芪多糖（APS）是其主要的活性成分之一。研究表明，黄芪多糖能够有效地调节人体的免疫系统，提高机体的抗病能力。

这主要是因为黄芪多糖可以促进免疫细胞的增殖，增强吞噬细胞的功能，从而提高机体对外界微生物和病毒的防御能力。因此，长期饮用黄芪水，可以帮助增强免疫力，减少感冒和其他疾病的发生。

2. 改善气血

中医认为黄芪具有补中益气，扶正固本的作用，尤其适合气虚血弱的人群。黄芪可以促进血红蛋白的生成及红血球的生长，从而改善血液循环，增强身体素质。

长期饮用黄芪水还能促进心脏功能，改善心血管系统的健康状况，对于缓解疲劳、提高工作效率等有显著效果。此外，黄芪还能调节血糖，对预防和辅助治疗糖尿病有一定的帮助。

3. 养颜抗衰老

黄芪中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，能有效清除体内的自由基，延缓细胞老化。长期饮用黄芪水，能够提升皮肤光泽和弹性，减少皱纹，达到养颜的效果。

同时，黄芪还能改善血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒养颜，让皮肤保持健康状态。对于女性朋友来说，黄芪水不仅能美容养颜，还能调节内分泌，对于缓解月经不调等妇科问题也有一定的帮助。

4. 助消化、抑制肿瘤

长期饮用黄芪水，还能促进消化系统的健康。黄芪中的多糖和其他成分能够促进胃液分泌，增强消化酶的活性，帮助消化吸收，对于胃肠功能较弱的人群尤其适合。

并且，一些研究表明，黄芪还具有一定的抑制肿瘤细胞的作用，虽然不能直接作为肿瘤的治疗手段，但作为辅助治疗和预防手段，长期饮用黄芪水对身体健康非常有益。

综上所述，长期用黄芪泡水喝，可以给身体带来多方面的益处，包括提高免疫力、改善气血、养颜抗衰老以及助消化抑制肿瘤等。然而，需要注意的是，虽然黄芪对大多数人来说是安全的，但仍然存在个体差异，有的人可能会出现不适反应，如消化不良、过敏等。

因此，在开始长期饮用黄芪水前，最好咨询一下医生或中医专家，确保它适合自己的体质，并按照建议的量进行饮用，以达到最佳的保健效果。