肠道一通，肝气也就通了，中医：教你一招，润肠通便，一身轻松

中医里讲：见肝之病，知肝传脾。意思就是肝脏出现问题之后，就会横犯脾胃，而脾胃在人体掌握着消化系统，我们人体的毒素都是靠肝疏泄，靠通过肠道排出体外的，所以一旦肠道不通，毒素排不出体外，就会出现湿热等问题，从而也会影响到肝脏！

如果你平时出现大便干结，便秘，腹胀等情况，这时候我们就要先着手去清通肠道，只有大肠气机通顺了，肝气才能畅通从而排除毒素。那如果说你伸出舌头一看，舌头红舌苔黄腻，情绪低落，还觉得胸闷，便秘严重，那这多是肝肠气机不畅导致的，这时候我们调理就要以疏肝理气为主，常用的就是大柴胡汤。

那如果说你除了便秘，还出现腹胀，肚子总是咕咕叫，爱打嗝放屁的现象，那这多是气机郁滞导致的便秘，这时候我们可以用一个六磨汤来理气导滞。

最后如果你排大便时出现了无力感，那多是由于气血亏虚导致的，除此之外还会出现没有精神啊，脸色苍白没有气色等症状，这时候我们就可以用一个补中益气丸来补中益气，改善症状。

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