中医鬼才倪海厦：仅需三味药，把阳气补足，让你全身充满能量

俗话说“人活一口气”，这个气指的就是中医所说的阳气。阳气对我们人体有着至关重要的联系，它就像天上的太阳一样，温暖着我们四肢和各个脏腑，如果阳气虚弱的话，身体就会失去温暖，不能很好的抵御外邪。阳气充足的人，就像有一个金钟罩一样，保护着我们不受病邪的侵袭。

阳气不足的人，常年手脚冰凉，畏寒畏冷，容易患有老寒腿，手放上去那骨头缝上，寒气都往外直冒，而且还伴有面色苍白，拉肚子，大便不成形，尿频尿急等情况。所以说阳气是人体健康的根本，那应该如何补阳？

今天给大家介绍一个方子，虽然只有三味中药，但是却可以把我们身体里的阳气补足，帮助我们恢复元气满满的状态。

这三味中药分别是附子，干姜，炙甘草。

首先，附子大辛大热，作为君药，具有很好的回阳救逆的作用，因为比较喜欢在身体里面到处游走，达到温中散寒的效果，被誉为回阳救逆第一药。

其次干姜，是辛热发散的药物，具有停留在身体某一部位，而不到处乱跑的特性，专注温中散寒，用以辅助附子，把寒气更快地排出体外。

最后炙甘草，药性温和，可以清热解毒，又可补脾益气调和诸药。

全方用药虽然只有三味，但是药效极好，不仅可以温阳，还可以散寒，对于阴虚导致的各种情况，有着非常不错的效果。

注意，以上用药具体克数需要根据个人体质进行辨证论治，而且非阴盛阳衰者不可服用，一定不能盲目用药，此方附子生用有毒，应谨慎用量，如果拿捏不准，请及时寻求专业医生帮助。