图文|青梅侃史

编辑|青梅侃史

作为现代人生活中的“半条命”，手机无疑是人们现代生活中最为重要且无法替代的科技产品，在如今的社会真的可以说离开手机就寸步难行。

但这样一个至关重要的科技产品，统统的人却有着不同的使用习惯，就像有的人购买手机开机之后就从来没有关过手机，还有的人则喜欢每天都要关一次手机。

虽说个人习惯如何他人无权置喙，但还是想在这里和大家讨论一下：不管是从不关机还是频繁关机，这两种使用习惯对于手机本身的影响。

手机多久关一次机好？

相信不少上了年纪的人在使用手机时都遇到过这样的问题，那就是手机用的时间长了就会变得特别卡，甚至还会出现死机、闪退的情况。

很多人都将这种原因归咎为手机生产商刻意降低手机产品质量让人频繁更换手机挣钱，但其实手机出现卡顿很大的原因是因为人们的使用习惯造成的。

除了很多老年人都有的不关闭后台程序，十几个App同时运行的操作习惯外，更主要的原因还是手机长期不关机导致的。

很多上了年纪的人不是很清楚手机的使用方式，在操作手机软件时往往都是“退出”程序而不是“关闭”程序，很多软件程序老年人以为已经关了，但其实还在后台运行。

只要还在运行就会产生很多不必要的缓存，也就是“垃圾文件”。再加上手机长期开机运行就会导致“垃圾文件”越堆越多，最终导致手机卡顿，甚至死机。

很多老年人使用手机都不怎么会清理垃圾缓存，说实话不少年轻人也不怎么会清理手机垃圾。不过这时依然有简单的方法，那就是进行手机关机重启。

每一次手机关机时都会自动关闭所有正在运行的手机程序，再次开机时还会顺带清理一波手机缓存的垃圾文件，能够有效的减少卡顿、死机情况。

同样的手机长期不关机还会对手机有着不小的损害。长时间的开机状态会让手机内部的各个部件一直处于工作状态。

就算是机械，长期处在工作运行状态也会导致硬件受损，最终会极大的缩减手机各硬件的使用寿命，其中损害最严重的就是手机电池。

很多人的手机使用时间长了都会出现因为电池膨胀无法继续使用手机的情况，而长期不关机导致手机电池超负荷使用就是其中很重要的原因。

因此即便是手机也要注重劳逸结合，适时地进行关机让手机进行休息，不论是对于手机的性能还是使用寿命都有好处。

虽说适时地将手机关机对于手机是有一些好处的，但频繁的开关机还是会对人们使用手机的体验造成一些影响的。

很多人都觉得手机关机时充电效率最好，因此常常在晚上睡觉时将手机关机进行充电，但这样的行为对于手机电量的利用率是很低的。

因为在开机的过程中需要重新进行手机各硬件的激活，以及对手机内部各种程序数据的加载和读取，这些开机必要程序都是非常耗电的。

因此看上去手机关机时充满了电，但在开机时已经耗费了大量的手机电量，手机使用体验是不如在待机状态下充满电的使用体验的。

有些生活经验的人都清楚，很多电器在开机时的零件损耗情况是要大于正常运行时的零件损耗情况的，手机也不例外，只是因为手机的科技性而被人们忽视了。

而且现代生活中人们之间的联系非常依靠手机，如果每天晚上都把手机关机，实际上就已经进入“与世隔绝”的状态，就容易联系不上人，这种情况不论是对于生活还是工作都是有着一些影响的。

长期不关机会加剧手机各种硬件的损耗情况，频繁的开关机同样也会加剧手机硬件的损耗情况，因此手机既不能长期不关机，也不能频繁关机。

对于老年人来说，想要手机不卡顿并且还能延长手机使用寿命的话最好的情况还是隔上一段时间就对进行一次关机，让手机也得到充足的休息。

使用手机的其他坏习惯

除了长期不关机和频繁的开关机之外，生活中还有很多损害手机使用寿命的坏习惯。

现在很多年轻人都喜欢玩手机游戏，同样的也很喜欢在玩手机游戏时充电，而这其实是一种对手机电池伤害很大的行为。

手机游戏本身就属于耗电量很高的手机软件，本身就会因为高耗电导致手机电池升温，此时如果还给手机充电，就会导致电池温度进一步升高，很容易导致电池变质膨胀无法使用。

同样的不恰当的手机充电习惯同样会危害到手机电池，减少手机的使用寿命。

有些人喜欢频繁地给手机充电，只要手机电量下去一点就要迫不及待的充电，而有些人则是相反的极端，手机电量不用到1%甚至是自动关机，就不会充电。

但这两种行为都不是正确的手机充电行为，前者会加速手机电池膨胀劣化的过程，而后者则会降低手机电池的性能，影响手机最大电量。

正确的手机充电方式是手机电量降到10%—20%时进行充电最佳，不会影响到手机电池的正常使用。

现如今手机市场上有着快充充电器，极大的方便了我们的生活。但频繁的使用快充也会对手机电池产生一定的影响，

快充本质上是通过损害手机电池的性能来实现快速充电的，因此频繁的使用快充充电会极大的缩短手机的使用寿命。

因此日常生活中如果不是遇到紧急情况需要给手机充电的话，平常给手机充电还是用慢充更好。

结语

正确的使用手机可以极大的延长手机的使用寿命，即便是低价的千元机也能用上四五年而没有什么问题。

不过话又说回来，怎样使用自己的手机是每个人的自由，任何人也没有资格对他人的手机使用习惯指指点点。

归根结底手机只是方便我们生活的工具，我们自然是怎么方便顺手怎么来就行了。

参考文章：巩宇,陈永翀.正确使用锂离子电池[J].科学世界

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