母乳喂养的三大陷阱，亲身经验，看完不踩坑！

准妈妈们如果你有母乳喂养的打算，千万别掉入这 3 个陷阱。看完这篇文章，能让你少走许多弯路，少受很多痛苦。

第一个陷阱，母乳喂养非常疼，而且还会导致奶头皲裂。千万别听信所谓经验过来人说的：“我们都是这么疼过来的，为了孩子没办法”这种话。

如果喂奶时感到疼痛，宝宝也吃不上奶而大哭，基本上都是因为姿势不正确。其实，正确的哺乳姿势是不会疼的。奶孩子时要让宝宝含住整个乳晕，而不只是乳头。如果宝宝吃奶的姿势正确，仔细观察就会发现宝宝的嘴唇是外翻的。如果不知道正确的姿势，可以仔细看看上图。

还有，每次喂完奶后，都要记得涂一层羊脂膏来保护你的奶头以防止皲裂。羊脂膏最好从孕晚期的最后一个月就开始涂抹。

第二个陷阱，生完后不知道让宝宝尽早吮吸。千万别以为生完就万事大吉了，无论是吮吸还是催乳，都一定要尽早开奶。

在宝宝出生后的两个小时内，让他尽早吮吸。早吮吸早开奶，保证宝宝频繁吮吸，一天至少吮吸 8-12 次。如果宝宝不在身边，可以使用吸奶器将奶吸出来。这样可以大大提高母乳喂养的成功率。建议大家购买双边电动吸奶器，单边吸奶器耗时，手动吸奶器费力。

开奶时要注意，千万不能干吸。可以先用吸奶器按摩模式吸 3-5 分钟，当一边出现奶阵时，就切换到吮吸模式。吸奶时力度不要太高，吸奶器开到三档就足够了。

建议购买有硅胶喇叭罩的吸奶器，硅胶非常柔软，用起来舒适。不过一定要注意选择适合自己尺寸的喇叭罩，这样喇叭罩和胸型的贴合度高，就不会疼了。最后一点本人观点完全没必要买进口几千的吸奶器，我自己用的是国产几百块的效果非常好。

第三个陷阱，过来人说刚生完需要下奶，赶紧喝点猪蹄汤、鲫鱼汤吧。你千万别信，生完半个月内不要喝这种浓汤。

这些非常油腻的浓汤不仅不下奶，反而还会导致堵奶。想要奶多就要多喝温水，多让宝宝吮吸，尤其是在喂奶前多喝些温水。其实，无论是母乳还是奶粉，都是妈妈的自由选择，不要被他人道德绑架。无论选择哪种方式。最后祝每一位妈妈都能健康美丽，每一个宝宝都能茁壮成长。

看完一定要转发给身边要做妈妈的朋友看看，听人劝吃饱饭！