很多人不知道， 秋冬喝甘蔗水好处多多！

很多人不知道， 秋冬喝甘蔗水好处多多，

冬天是甘蔗上市的季节，这时候甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品。给宝宝吃甘蔗水有除燥润肺的功效，全家喝了也是很有好处的。

冬天喝甘蔗的好处(图2如何选择甘蔗

紫皮甘蔗和青皮甘蔗区别(看图3

看表皮:霉变的甘蔗外皮失去光泽，质地较软，瓤部颜色比正常甘蔗深，妈妈要避免购买。

闻味道:一般变质的甘蔗呈酒糟味或酸霉味，如果进食了霉变甘蔗的汁就容易引起中DU

看粗细:好的甘蔗的粗细要均匀，即头部和尾部的大小没有太大差异。

看节头:要挑选节头少而均匀的甘蔗，这样的甘蔗比较甜

果妈整理如图上五种甘蔗的吃法宝妈们可以收藏噢

小编提示，宝宝喝甘蔗水注意方法:

1甘蔗水的糖分比较多，不适合给月龄比较小的宝宝喝，建议宝宝9个月以后才开始开始少量食用甘蔗水。

2甘蔗糖分很多，宝宝喝了过多的甘蔗水以后，可能会对其他食物不敢兴趣，可能会引起偏食，因此要注意适度食用

3宝宝喝完甘蔗水以后，妈妈可以用干净的湿纱布帮宝宝清洁口腔，以免残留的糖分对宝宝的口腔不利。

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