虚不受补湿气难除？两个共同点 舌苔白厚腻 舌红苔少 两方对症祛湿！

很多粉丝反映，说自己有虚不受补的情况干啥都没有劲。想着吃点东西补补气血，但是稍微一吃温补的药，就会上火，不仅喉咙痛，还有些便秘。这种情况该怎么解决呢？

其实这类粉丝，我发现都有两个共同点，一个是舌苔白厚腻，一个是舌红苔少。

怎么回事呢？我们一个一个来讲清楚。

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先说舌苔白厚腻，尤其是舌中，代表脾虚痰湿重（舌中是脾胃的反射区）。

也就是说脾虚痰湿重才是“虚不受补的罪魁祸首”。

痰湿堆积时间长了，经脉堵塞，血液循环受阻，这种情况，再去吃温热的补药，不就相当于给油桶点了一把火，马上就会烧起来、牙龈肿痛、口腔溃疡、烂嘴角、眼干眼红等。

那么这种脾虚痰湿阻滞的情况，一般还会表现为：嗓子里有很多的痰，身体很重，容易疲劳，大便粘在马桶上，排便不畅，睡觉时还会打鼾。

大家可以对照看看，这种情况，不可盲目的进补，可以先用二陈丸燥湿化痰，消除堆积在身体里痰湿垃圾。保持身体的畅通，那么在补的过程中就不会有太大的问题。

而在早晨用二陈丸，是因为早晨的阳气最强，而痰湿属阴，早上可以把它的功用发挥到最大。

那么接着说虚不受补的第二种情况。

也就是阴虚体质，阴液亏虚，虚火旺盛，所以舌红少苔。

如果人体内缺少阴津，那么阳气就会亢奋，这个时候不去滋阴清热，反而吃了太多温热的补品，也就相当于火上浇油，会出现上火、心烦，手脚心发热，早x，睡眠质量差，失眠，口干，小便少，舌苔发黄等症状。

所以首先要滋阴，再配以温养的药物，以免一补就会上火。可以参考知柏地黄汤作为基础方加减。那么为什么晚上用更好呢，因为夜晚属阴，这时滋阴，事半功倍。

但方子虽好，具体的用药用量，还需结合各人的体质进行加减。

你是哪种情况呢