中焦不通，别急着去补，大家好，我是中医王大夫，很多人气血两虚，急于进补，却发现补药石沉大海，没有起到预期的效果，反而越补越虚，一补就上火。这究竟是怎么回事呢？

其实啊，大多都是中焦不通了，我们的中焦脾胃是气血生化之源，就像是一个繁忙的加工厂，将食物转化为水谷精微，如果脾胃里的“垃圾”过多，影响了运化功能，那么再怎么补也是没有用的。

因此，必须先清理干净脾胃里的“垃圾”，打通中焦，才能让气血源源不断地滋养身体。

首先就是湿气阻碍中焦，湿气就像是一个沉重的包袱，脾胃虚弱无法承担，这些水液就会积聚在体内，慢慢形成湿气。从而引起身体沉重无力，不愿意动弹，干什么都提不起精神，吃不下饭，还总是拉肚子。面对这种情况，我们就可以使用参苓白术丸割开湿气，健脾化湿，帮助我们摆脱湿气的束缚。

但是，如果在湿气阶段没有及时清理，时间久了，这些湿气会聚集成痰湿。痰湿就像是一个黏糊糊的面团，不断地缠绕着你的身体，让你感到沉重和疲惫。头发脸变得油腻，胃里难受，总是恶心想吐。大便也会变得黏腻，总是感觉拉不干净。面对这种情况，我们就可以使用香砂六君丸来搞定痰湿。

另外，饮食不规律，暴饮暴食，让脾胃超负荷运作，从而导致运化功能受到影响。引起胃胀、不消化，反酸、嗳气，恶心呕吐等症状频发，打嗝时更有一股酸腐臭气。这是食物在胃中堆积，形成积食的信号。积食就像一个顽皮的小孩，不断在脾胃里捣乱，让脾胃无法正常运作。为了制服这个顽皮的小孩，我们需要请保和丸这位专业的“驯服师”。它能够指引脾胃正确运作，让食物消化顺畅，缓解胃胀、不消化等不适症状。

最后，不管是痰湿还是积食，都会像堵车一样影响气血的运行。时间久了，气机郁结，慢慢地就会郁而化火，滋生内热。这个时候，胃火旺盛的情况就会出现，比如说总是胃胀、胃痛，牙龈肿痛，口臭，便秘等等。面对这种情况，黄连清胃丸就能够疏导气机，清除胃火，让气血重新顺畅运行。