我原来以为喜欢独处的人很了不起，后来发现喜欢独处也是一种病

我发现退休以后，很多同龄人都喜欢一伙一伙的在一起聚餐吃饭，不管三教九流，熟悉的还是不熟悉，她们都合得来，她们说即使不熟悉的人在一起相处几次就熟悉了，她们在一起唱唱跳跳的，很开心的样子。

可是我不喜欢和很多半熟不熟的人在一起玩，我觉得讲话很累，每个人都嗓门很大，叽叽喳喳的，她们中气很足，讲话很大声，而我觉得自己中气不足，说话声音很小，而且也没力气大声说话。

我只是喜欢和一两个知己在一起，大家讲话不用那么大声，这样聊起来才开心。

我朋友是一位中医大夫，他说喜欢独处的人是有身体机能方面的原因的。

哪些人喜欢的独处呢？

她说：一个人如果气血不足就喜欢的独处。

气血不足的人会有精神疲惫，少言懒语，头晕目眩，心悸气短，睡眠不好，神经衰弱等表现。

气血不足的人，情绪就很容易受到外界的影响。每当听到不顺心的话时，内心就会感到痛苦和不舒服。哪怕对方没有说什么刻薄的言语，也都会因为他人的语气和表情而受伤。身体里没有充足的气血支撑，情感会变得脆弱，内心会不强大，不坚定。有时候为了讨好别人而违背自己的内心。这种妥协行为，导致情绪紊乱，内心挣扎和沮丧，严重地耗损了气血。

气血不足的人经不起吵闹，人多说话声音大一点就觉得受不了，进入高声喧哗的场所容易引起神经紧张，头痛耳鸣加剧。而且由于自己气力不足，少言懒语，所以，就算在一伙人当中大家叽叽喳喳的说话，但是已经也不想说话，就算自己想说话也由于气力不足，发出来的声音很细很小，这就是我们通常说的说话中气不足，大家听不见她说什么，所以，在很吵的地方，气血不足的人不想说话。

因此，为了保持内心的安宁，身心能得到彻底的放松，不受到外界的影响，只有独处，少言，甚至沉默不语，才能恢复气血。

气血不足的人每天不愿意参加群体聚会，不参加集体活动，喜欢独自外出散步，随心所欲地去想去的地方，或者在家里看电视、读书，享受宁静惬意的时光，这才是最好的养生，这样才能很好的保持自己的气血不至于气血内耗。

听我中医朋友这么说，我觉得说的就是我，原来喜欢独处也是一种病。