神奇膝眼穴，又称膝痛穴，活血通络疏利关节的中医奇穴，值得了解

随着年龄的增长，饱受膝关节疾患困扰的人群不在少数。尤其是冬日，膝关节疼痛更是常见。所以治疗膝关节疼痛疾患的方法也就成了我们关心的话题。今天借此机会我想和大家分享一个膝关节的止痛穴，它具有活血通络疏利关节的良好功效，它就是膝眼穴。本文不长，感兴趣的朋友可以认真看完，希望文章能给大家带来一些帮助。

膝眼穴是中医的经外奇穴，它出自于古籍《备急千金要方》。膝眼穴并非是单独的一个穴位，它由膝关节左右内外膝眼共4穴组成。本穴的定位是非常简单的。古籍《备急千金要方》记载：“膝眼穴在膝头骨下两旁陷者宛宛中。”《针灸学》则记载:“膝眼穴在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。”

上文提到膝眼穴是膝关节的止痛穴，它是活血通络疏利关节的中医奇穴。这个说法并非是笔者随意编撰出来的，而是我国古代医家们长期临床实践得出的结论。古籍《针灸集成》就明确记载：“膝眼主治膝冷痛不已。”《外台秘要》也记载：“而两髀处连膝闷者，宜灸膝眼七炷。”《太平圣惠方》也同样记载：“膝眼四穴，在膝头骨下两旁，陷者宛宛中，是穴。针入五分，留三呼，泻五吸。主膝冷疼痛不已。”《类经图翼》同样记载：“膝眼主治膝冷痛不已。”由此可见膝眼穴确实是一个治疗膝关节疼痛的有效穴位。

至于膝眼穴能治膝关节疼痛的原因，这当然和穴位所处位置相关。上文提到膝眼穴由4个穴位组成，它位于膝关节髌韧带两侧凹陷处。中医针灸学认为穴位具有近治原理，所以膝关节周围的穴位对膝关节可起到舒筋活络止痛的效果。所以膝眼穴是中医治疗膝关节疼痛的常用穴位。

文章最后分享本穴使用方法。膝眼穴一般可选用针刺、艾灸、按摩推拿等治疗手段。针刺法不作介绍，非专业人士不建议采用。艾灸法本穴可用，一般建议采用艾条灸的回旋灸，以穴位局部感到温热感为宜。按摩推拿法则是本穴最简单使用的治疗手段。一般是使用中指或者食指的指尖部按压膝眼穴，以局部感到酸胀感为宜，这样可缓解膝关节肿胀酸痛等。

膝眼穴确实是膝关节疾患的有效治疗穴位，希望大家看完文章后能有所收获。今天的穴位就分享到这里了，希望感兴趣的朋友们可以点击关注以及分享。

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