指甲上有竖纹，就是不健康？错！这几个真相，一定要知道！

听说指甲也隐藏着很多健康信号？

这是真的吗？

指甲哪些变化可能有疾病的风险？

指甲上的月牙和健康有关系吗？

指甲有竖纹代表体质差？

可以说，10个人中基本上9个人的指甲都会有竖纹。如果说有竖纹代表体质差，恐怕没几个人敢说体质好。

指甲出现竖纹也是比较常见的，如果是规律性竖纹则无碍。如果是黑线比较细，整体颜色均匀，多数是甲母痣，属于良性，也不用过于担心。但如果是黑线粗细不等，颜色和形状均匀，并且有蔓延的迹象，则需要警惕。

月牙越多身体越健康？

健康状况不看月牙多少或大小，而要看它的变化。

月牙的学名是甲半月、其实就是新推出来的角质蛋白细胞，是随着指甲生长自然形成的，新的指甲不断生长，生长的快慢也是有所不同的，说是“月牙越多，说明越健康”，也是没有科学根据的，一般月牙的快慢、多少都没有太大影响，但是，如果短时间内突然发生明显，这时还是需要注意一下的。

指甲上有白点说明缺锌缺钙？

指甲如果出现的是小白点，则无需担心，多数是由于挤压或外伤造成的，大多随着指甲自然生长，会逐步消失；如果白点慢慢变大，则多是感染了真菌的缘故；如果出现黑色斑点，且会变大，则要警惕，可能瘀血，或其他等，需要多加关注；正常的指甲是透明色，变黄浑浊多半是感染真菌的缘故。

8 种指甲的异常特征需注意

指甲内陷

表面出现一条线形凹陷。

指甲变厚

若指甲粗糙肥厚、有破损，呈现灰黄、灰褐色，或有脱屑的情况，则可能是真菌感染所致，即灰指甲。

指甲剥离

指甲从甲床剥脱分离，剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等，不透明。

指甲有针刺凹陷

指甲表面出现如针扎的小凹陷，呈顶针样改变。

指甲变脆

指甲的构成也就是角质蛋白细胞的组合，当指甲又软又薄，轻轻一撕能裂开的时候，那么多考虑就是营养不良的缘故了，可多补充一些营养蛋白的食物。

指甲变黄

指甲变黄、变厚，且生长缓慢。

出现匙状甲

指甲边缘隆起，与正常的指甲弧度相反，中间凹陷，形似一茶匙状。

出现杵状甲

杵状甲表现为指甲末节肥大并向上拱起呈鼓槌状，同时，指尖的甲面弧度会明显增大。

若你的指甲出现以上这几种情况的异常特征，最好及时咨询专业人士。

温馨提示

健康护甲小妙招：

1、正确修甲：每周修剪1-2次，避免两侧过度修理。

2、佩戴手套：避免直接接触刺激性物质，洗手后涂抹护手霜。

3、避免啃咬：长期啃咬指甲，会给指甲带来伤害，还可能引起局部皮肤损伤。

4、手上的倒刺也应该用指甲刀在其根部剪断，避免手撕发生皮肤破损。

5、不要频繁美甲：指甲表面被锉掉后，屏障作用减弱，容易受到各种有害微生物的侵入，减少频率即可。

以上仅作为知识分享参考，不作为具体诊断意见。

-END-