如何才能降低精关敏感度过高的问题呢？

有不少伤精过度的朋友问我，如何才能降低精关敏感度？如何可以自由的控制精关避免半途而废的尴尬情况发生？很多人认为出现功能问题就是肾虚就需要各种各样的去补肾，很多时候补确实会管用，但是多数时候补反而不会管用。虽然肾虚的症状非常明显需要去补，但是我们的目的是补进去而不是为了补而去补。

很多人总是补不进去说明了出现虚不受补闭门留寇的情况发生。伴随着肾虚这个时候脾胃也是非常虚弱的，也是处于一种受纳运化能力下降的状态，所以单纯的进补会导致这种能力更加的降低，所以不仅仅会补不进去，反而伤了脾胃伤了元气进而加重症状。要想补进去肾必然需要健脾胃，脾胃强大了才可以更好的受纳运化补肾，同样脾胃强大了才可以运化一身的水湿更多的产生水谷精微。

案例分析：来自北京的张先生，行事质量差，虽然还没有达到直接ed不起的地步，但是敏感度高中途而废也让自己非常的苦恼。用了很多方法来降低这个敏感度但是总是不成功，浪费了太多的金钱和精力。症见:一触即溃，很多时候还没有开始就结束。胃口差，食欲不振，不耐油腻，大便常年会不成形，便溏拉肚子的次数多。腰酸腿疼，头晕眼花，记忆力直线下降工作效率低下。经常性的发呆走神，性格压抑，多思多疑，负能量太重。观其舌质淡，苔白脉象弱。

综合辨证为：脾肾亏虚，精关不守。调以大补脾肾之阳气，固守精关。对于这种情况可用枸杞子，菟丝子，覆盆子，山药，山萸肉，木香，川牛膝，桑葚子，金樱子，知母。嘱咐其平时保持良好的心态，饮食清淡少吃多餐，希望大家就算是身体目前有问题了，也不要过度的焦虑和沮丧，积极的去面对它，想办法去解决它，自然而然的逐渐的也能好起来。不要因为一点点问题便一蹶不振，那样只会让你越陷越深，形成恶性循环，最终是得不偿失。经过一段周期调理过后自我感觉宗筋坚韧性提升，敏感度下降可以达到常人的状态。

其实大家想好的心态可以理解，毕竟这样的难言之隐和别的问题不太一样，非常打击人的心态，尤其一些面临着结婚生子的朋友尤其如此。见过太多的人盲目的补而吃坏了肚子为以后的调理带来了难度。不对症并不是说不会好反而会加重症状，毕竟脾胃这个时候也是非常虚弱的，一个人胃口差再好的食物也补不进去。所以一定要辩证论治，不要盲目的瞎折腾，那样反而会适得其反。