头痛，偏头痛犯了，不妨搓搓耳垂 不费功夫不费钱的，不妨试试

#记录我的生活#

今天感冒了，早上没起床就不舒服。起来煮了早饭后，更难受了。女儿帮我按摩头部，好多了。

吃饭的时候和娃长篇大论的，精神得很[捂脸][捂脸][捂脸]

快中午的时候，又难受了，女儿又给我按摩，好些了，还是难受。

我知道偏头痛又发作了。仅仅感冒头疼的话，按摩通了就好了。偏头痛不行，就难受。不仅头部难受，心里也难受。哪哪都不舒服。

我的偏头痛主要是一边太阳穴部位痛

我就去睡觉了。这次主要头痛，上了一次大号，一次都没吐。本来都要吐的，娃洗澡，我是生生的把这股子吐意逼了回去。以前晕车练的本事[害羞][害羞][害羞]

这次偏头痛我琢磨了一下，还是感冒引起的，感冒的原因有三个：

第一个是穿衣服，前天我上楼顶晒太阳，试穿了一下我买的处理的军用棉衣，高腰的。太阳大，就只穿了一件秋衣套棉衣都非常暖和，不得不赞叹，军用品质量真好，棉花的真是暖和——内里填充物全棉花的，内外皆棉布，妥妥的绿色安全衣服。我女经常夸我太会捡漏了。

这棉衣又暖和又不臃肿，就是我是手机放在地上拍的走路视频截屏的，有点雄赳赳的

扯远了哈。这个棉衣确实质量杠杠的，晚上回家我都没有再加衣服。不过因为是高腰的，坐在沙发上，后腰就有点凉嗖嗖的，后面过了一会儿，我塞了一件衣服在后腰才好点。这就有点埋下了感冒的隐患了。如果后面注意点这一篇就翻过去了。

关键是我昨天想拍一个按摩腿部的视频，我就穿了一条呢子的阔腿裤，方便捞起来。这第二个原因就是裤子了。

昨天我骑电车去接了学生，晚上又骑电车去接了休假的打工仔。有时候寒风就从裤腿灌进去了。

然后坐着的时候，小腿一截也是感觉凉嗖嗖的。我也没想着换一下裤子，主要是一直想着拍视频，一直也没有拍，拖沓的老毛病。在头条挣不到钱也是这原因，一篇文章太费时[捂脸][捂脸][捂脸]这个年龄就是要注意保暖，中医讲究顺应四季。我这感冒了就是不尊重冬季，不尊重寒风[黑线][黑线][黑线]

就是这条裤子，裤腿是真的大

第三个原因就是入睡困难的原因。二十三点到一点是人体肝脏生血的时间，需要这个时间段睡着并且进入深度睡眠才行。这个时间段睡不着就生生错过了人体生血的时间，所以身体素质就不好。就容易有个风吹草动就生病。这个入睡困难的问题一定要提上日程，早早解决。

下午四五点都不舒服，一直睡觉。后面想起了搓耳垂，以前偏头痛最后就是搓耳垂好全乎的。于是就开始搓，两个耳垂都搓得烧呼呼的，然后头马上就不难受了，早点想起来就好了，冤枉多受了几个小时的罪[笑][笑][笑]

好了就打开头条回了一些评论，开始写这篇文章。还没写完就饿了，倪师说病人只有感觉饿了，就说明脾胃功能恢复了，病情开始好转了。给倪师竖大拇指[赞][赞][赞]

想吃饭了

把这篇文章修改好了发布了，我就去吃点饭

，中午就没吃。

明天就生龙活虎了。

大家发现没有，我给大家分享我生病的文章，基本都没用药。我们家今年就娃去上班买了一些感冒药带走，我们家里基本是没有医疗方面的开支的。除了我针灸的针，消毒棉片，采血针，今年开支都不足一百块。中医是真的便宜，而且副作用小。

一般就是用这个，针灸针，采血针，消毒棉片

哦哦忘了，家里买了好多中药。这是每个中医爱好者都会干的事情[捂脸][捂脸][捂脸]以后要尽量少买了，现在网上有专门配方剂的，不过就是得有诊断书。以后我就只买方中差的药，还是省事。

辩解一下，中医还是便宜，中药用倪师开的方剂药简力专，用药不多，还是相当便宜的。

对了，我灸的艾叶也是自己去野外割的，今年采的叶子装了一百斤重的米口袋满满一口袋。每年采一口袋，第四年就可以用了，货真价实的三年陈。

我自己采的艾叶

对了，我采的艾叶大都不是蕲艾。在端阳前我出一篇这个文章，大家都可以去采。我们这里这种艾叶只有我一个人采，别人都像看傻子一样看我采，说我是采野艾，我认不到真艾[捂脸][捂脸][捂脸]。所以这种艾叶我一个人采，根本都采不完，采不完[笑][笑][笑]

我吃饭去了，太饿了，有空再聊。

生活美美哒

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