女人过五十岁，进入绝经期，身体出现这六个表象，就是好命的开始

我53岁，退休八年了。自从过了五十岁以后，下半生按八十岁算，那我们还有三十年，这三十年要想好命，就要具备好命的特质，一旦出现这六个表象，那就是好命的开始。大家品鉴

一，学会高级爱自己。

我们女性之所以会出现委屈的感受，是我们在做事情之前，考虑的是别人，而不是自己。当我们的期待没有达到目标时，委屈就出现了，委屈属于负能量，当我们不能合理释放这种负能量，就会积攒在五脏里，最终成为疾病的诱因，所以谁难过谁改变。当我们爱自己的时候，做事情是为了自己，满足自己的情绪价值和利益，这时候委屈就不会出现。所以爱自己最高级别，就是顾及自己的情绪。当我们爱自己时，好运就会出现，一切美好将接近你。

二，学会自我疗愈。

过了五十岁，我们已经半生戎马。经历了很多的坎坷，有时候总会回忆出所受的伤害。这时候就需要自愈。任何形式的诉苦，抱怨，都会加速自己的苦难。

我有个亲戚，年轻时受婆婆的气，这一生都在这份痛苦里斡旋，怎么也走不出来。更年期患了严重的抑郁症，看了很多心理医生也治不好。这就是不能自愈。

我们每个人，不可能一帆风顺，这一生总该受些委屈，总是治愈不了，那受苦的是自己。无论受了哪些委屈，都要自己治愈，及时安抚自己，鼓励自己，这就是自愈。当我们学会疗愈自己，那就是好命的开始。

三，学会高度信任自己。

自信不是练出来的，自信是成功的累积。我们要从小事开始，一次次给自己成功的体验，自信就开始了，自信就是自我认可。相信自己就是正念召唤。幸福和甜蜜就会与你为伍。

四，学会自己哄自己。

过了五十岁，我们夫妻关系，母子关系。都处在淡季，唯一的高兴来源应该是自洽，自己哄自己。当我们自己哄自己时，命运才会掌握在自己手里。

五，学会创造价值。

女人有四个价值，生理价值，生育价值，情绪价值，经济价值。其中最为宝贵的是经济价值。让自己具有不可替代性。只有这样自己才值钱。后半生才安稳。

后半生最好的安全感，就是自己的存折数字。所以在自己能力行的时候，努力赚钱。

我有个同事，她下班就直播，开始时就一两个人，现在已经有千人了，每晚都有三位数收入。我问她你不累吗？她说累不丢人，没钱才丢人。这就是她奋斗的目标。所以让自己有赚钱能力，余生再多的变故都不怕。命怎么会不好呢？

六，不依赖任何人。

女人无论有没有婚姻，都要明白一点，自己才是这一生最可靠的人。依赖任何人都是灾难。

智慧的慧字，有层意思，就是打扫内心的浮沉。心里不要装太多的人和事，尽量减少负重。当我们习惯依赖之后，自己的内心，就等于不由自己控制，情绪也会被别人左右。所以独立内心才会顺遂安康。

过了五十岁，我们已经过了大半人生，余生过好自己。让自己尽量从家务中抽离，做自由的自己。我们共勉。

我是米粒姐，一个爱分享的七零后，喜欢分享记得点赞支持以示鼓励。谢谢大家。