小寒节气 如何健康养生

1月6日是二十四节气中的小寒，小寒的天气特点是：天渐寒，尚未大冷。俗话有讲：“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上处于小寒节气内，因此有“小寒胜大寒”的说法。那么，小寒节气该如何健康养生呢?我们来听渭南市中心医院健康管理中心主治医师张振华给大家的建议。