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文|北极以北

编辑|阿离言

前言

现如今口腔问题依然是人们普遍关心的一件事情，相信大多数人在上起来的第一件事就是去刷牙，让自己的口腔保持清新的状态。

如果口臭的话会一整天都不好意思说话，不敢主动和任何人交流，和别人近距离接触的时候闻到口臭也是一件尴尬的事情。

现在的科学技术也越来越好，口臭牙疼等问题大部分也都可以解决，很多家长在孩子小的时候就开始让他们保护自己的牙齿，带着他们定期去检查牙齿健康问题，牙齿有什么问题也可以及时去就医。

那么古代的时候可是没有牙科医生的，也没有现在高级的牙刷和各个种类的牙膏，他们是如何清理自己的口腔，来保持干净的呢？

浓茶树枝清理自己的口腔

在古代的时候人们还是非常注重外貌的，不然就不会有沉鱼落雁，明媚皓齿这种形容人好看的词语出现了，那最重要的时候就是和人在交谈的时候了，所以口腔问题很重要，最早的时候还没有牙刷牙膏这种东西，那让我们来看看他们是如何来让自己的口腔保持干净的吧。

我们的老祖宗还是非常注重口腔卫生的，因为他们每天都要进行很多社交，尤其是那些需要上朝的官员们，他们要更加注重自己的个人卫生，避免熏到皇上。

最早的时候人们用含漱的方法来保持干净，大多数的人都选择用茶来漱口，吃完饭之后还可以提神解腻，而且茶还是好东西，所以一般都是有钱人家的做法，普通家庭就用盐水漱口。

还有一种最直接清理口腔的办法就是直接用手来剔牙，一个手伸进嘴里剔牙，另一只手拿上一碗水，剔完牙之后可以直接用水进行漱口，不过这种办法不太雅观，用的人后来也就越来越少了。

于是人们便找了一个东西来代替手，这个东西就是树枝，那么有人就有人有疑问了，树枝这么硬，放到嘴里面难道不难受吗？

这就不得不感慨我们古人的智慧了，他们会选择稍微细一些，又不那么硬的树枝，在用树枝剔牙之前，会先将树枝的一端泡在水里面，等到刷牙的时候将树枝放进嘴里将它咬开就好了，这样一来咬开的地方就会形成一个扇形，可以清理到各个地方，并且也不会伤到嘴巴。

毛刷牙粉的出现

现在我们刷牙的时候会用到牙刷和牙膏，那么在古代的时候他们用什么来刷牙的呢？

其实到后来的时候古代也是有牙刷的，不过那个时候的牙刷和现在的是不能相比的，最开始的牙刷人们用一些骨头，羊角或者是竹子等等这些耐用的东西来做牙刷柄。

在一端扎上两排小孔，将马尾制作成同一长度，然后插进这些小孔当中，这样毛刷的初步形态就有了。

但是马毛在古代的时候并不常见，普通家户是没有的，后来人们一想，既然马毛可以，那么其他动物的毛可不可以呢？

于是便尝试用其他动物的毛来代替，最终选择了家家户户都有的猪毛来制作毛刷，这样一来普通家庭也可以负担的起了。

由于猪毛便宜，找起来也方便，所以在宋朝的时候成为了一种畅销的商品，甚至有有专门的店铺来售卖这种毛刷，样式上也根据大家的喜好来进行设计，不同风格不同年龄段的毛刷应有尽有，不得不说古人经商的头脑是真的好。

有了牙刷之后人们发现也不能就这样干刷牙，这样干刷牙会伤害牙齿和口腔内的皮肤，得配上一些东西来发挥毛刷最大的作用才行，于是毛刷的搭档就出现了，那就是牙粉。

牙粉一般都是用中草药研磨成粉状来使用的，根据不同的需求用不同的草药来搭配，有美白的，有防蛀牙的等等，这样制作成的牙粉要比现在的牙膏还要纯天然健康无污染。

但是由于这些牙粉的成本都是中草药，专门定制的话成本也就稍微高一些，但也有通用的牙粉，普通家庭要想不浪费这些钱去买这些牙粉的话，就会用盐来代替。

由于牙粉容易洒出来，所以人们又开始研究了起来，于是牙香筹便出现了，它就是类似于今天的香皂，不过造型上是按照毛刷的形状来制作的，制作好之后将它们挂在身上，简直就是外出旅游必备精品。

这也就间接性的解释了为什么古代哪些贵族家庭中出门的时候身上会挂上那么多的荷包了。

古人如何治理口臭问题

除了牙齿清理干净之外，还有一个问题，不但古代的时候人们会遇到这个问题，甚至是现在的人们也会遇到的问题，那就是口臭的话还怎么办呢？

除了早晚各一次刷牙可以短暂的解决一时的问题，如果出门在外遇到这样尴尬的情况又该用什么办法来解决呢？

现在我们出行的时候都会备上口香糖，在重要的时刻提前吃上一个，嚼两分钟让自己的口腔变得干净清新，给人留下好印象，那么古代的时候人们可以吃什么来改善口腔的清新呢？

其实古代的时候也有类似于口香糖的东西，不过那个时候是用树胶做的，在里面在加上一些糖或者薄荷之类的调味品，放在嘴里就和现在的口香糖差不多。

古代的时候富贵的有钱人家会嚼一些草药来提前预防这个问题，其实这个草药放在现在还是很常见的，那就是鱼腥草，吃了之后嘴里面就会充满鱼腥草的味道，从而遮住口腔里本来的臭味，可能当时就是为了以毒攻毒吧。

除了这个人们还会嚼一些丁香，丁香这个好东西不仅在古代的时候可以治理口臭，就算放到现在用到牙膏里面也是一个很好的选择。

藿香或者佩兰熬出来的水用来漱口也是一种很好的办法，不过以上这些在古代的时候只有富贵人家才能够用的起了。

那么平民百姓又会用些什么东西来遮盖嘴巴里面的臭味呢？

橘子、橙子等这种水果就是一个很好地选择，吃糖炒栗子也是一种取出口中异味的一种办法，便宜又大众。

如果觉得携带起来不方便的话可以换成一些胡椒，装在一个小荷包当中，出去看戏吃饭唠嗑的时候，就捏一颗来嚼一嚼，满嘴的胡椒味儿就可以直接把口臭的味道给遮过去，但胡椒吃多了容易上火，没有其他的副作用。

要说口臭最根本的原因就是平时不注意口腔卫生，长期抽烟喝酒的人也容易有口臭，胃部消化不好的人有时候也会有口臭的现象。

因此要想保证口腔干净清新无异味，还是要从个人卫生做起，如果是身体内部出现的问题就要及时调理自己的身体。

结尾

所以古人也是非常注重口腔的问题和个人卫生的，并不像电视剧中那样简单的漱个口就可以的，他们的花样可是多得多，由此可见古人的智慧还是非常高的。

同时还要感谢古人的经验积累才有了现在的便捷，从最开始的用手清理，到现在的各式各样的牙膏牙刷，足以可见口腔护理上的变化之大。

口腔问题伴随了千年之久，现在的牙刷不再是贵族用品，变成了人人可买的日常用品，牙膏也开始推荐使用包含中草药的，不知道以后还会出现哪些稀奇古怪的东西可以用来清理保护我们的口腔。