冬日煮水果，好处一箩筐，养脾胃，止咳，降火

#文章首发挑战赛#

冬天，寒冷的天气总是让人感到冷冷的，但是有一种热气腾腾的煮水果可以给你的心灵带来一丝温暖。

这个冬季，你有没有尝试过煮水果呢？这些水果可以熟着吃，养脾胃、止咳、降火......这个冬天正合适。

盐蒸橙子：止咳（喉咙吞刀片的可以试试哦，强烈推荐）

盐蒸橙子

盐蒸橙子步骤：

盐蒸橙子步骤

蒸柚子：降火气、抑制口腔溃疡

蒸柚子

蒸苹果：收敛、止泻，更易消化

蒸苹果步骤

蒸红枣：养脾胃 补气血（三蒸三晒）

女生必备

步骤1

蒸完后效果

蒸梨：清热润肺、止咳化痰

蒸梨步骤

冬季蒸水果是一种别样的美味享受，不仅能保留水果的原汁原味，还能增添一份冬日的温暖，做法都很简单，特别适合女生，男同胞们也可以操练起来，给自己的媳妇一份爱 的关怀哦！

今天的分享就到这里，感谢友友们长期以来的支持与厚爱 下期再见！

我是智慧乔斯林3O8，感恩相遇，感谢关注

往期精彩文章分享：

1、头条收益终于实现0突破了，开心

2、纯干货&经验贴新手小白收益从0.06到4.88，重视这几点，分分钟帮你提升收益